高中阶段是学生逐步由少年向青年的过度时期，生理、心理都会发生急剧的变化，心理发展的不稳定性决定了这个时期的学生容易受到外界的影响，如果不能正确教育引导，容易产生各种各样的心理问题,不但会影响学生的学业，甚至影响学生终生的心理健康发展。已有研究证明：进行心理健康教育，仅仅依靠心理健康课堂和心理咨询室是远远不够的，学科教育是学校教育的主要方式，因此在学科教育中渗透心理健康教育应成为学校心理健康教育的主要方式和有效途径。信息技术学科以学生喜欢、交互性强、渗透自然等特点决定了其在渗透心理健康方面的独特优势。本文主要采取了文献研究、教学实验、问卷调查等方法从理论与实践两个方面对高中信息教学渗透心理健康教育展开研究。理论方面，在参阅大量文献的基础上，明确了健康、心理健康、心理健康教育、心理健康教育渗透的具体含义及心理健康和高中生心理健康的标准，并在此基础上结合学科教学内容以及高中学生的特点，分析了渗透教学的可行性、必要性及意义。实践方面，笔者选择了江苏省沛县中学高一年级2个班118名学生为研究对象，首先通过调研发现学生实际存在的心理问题，然后针对存在的问题，将心理健康教育从课前、课中、课后全方位渗透于实验班教学的各个环节中。经过一学期的实验，结果表明，实验班的心理健康水平有了明显的改观，而控制班前后基本没有变化，相反焦虑、学习压力和情绪不稳方面不但没有改观还出现了一定程度的下降。研究证明高中信息技术学科教学中全方位渗透心理健康教育，能增强学生人际交往的能力；有效改善学生的敌对关系和抑郁现状；帮助学生树立积极的学习态度和正确人生观价值观；实现提高信息技术教学质量和学生的心理健康的双赢。论文的创新点在于打破了依靠经验进行片面心理健康教育渗透的方法，将心理健康教育全方位的渗透于信息技术教学，最大可能的提高了学生的心理健康水平，为一线信息技术教师提高学生的心理健康水平提供了参考和借鉴。