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研究目的:为了探讨12周的花样跳绳对学前专业女生平衡能力和协调能力的影响,为改善青春后期女生平衡能力、协调能力和运动训练提供理论依据。研究方法:本文采用了文献资料法、实验法、数理统计法来研究。主要采用实验法对南通师范高等专科学校如皋校区学前系80名女生进行实验,16级学前(2)班40人为实验组,16级学前(1)班40人为对照组。所有受试者身心健康,无任何伤病。在其它条件相同的情况下,实验中实验组与对照组的体育课与舞蹈课教学人员、教学大纲与内容、手段等都一致,都进行常规的每周2节体育课、跑操、舞蹈课、舞点课学习,都无其它的运动。在此相同条件下,实验组增加每个工作日下午第三节课进行40分钟的花样跳绳训练,连续训练12周;对照组不增加12周的花样跳绳训练。静态平衡能力测试项目是闭目单足立、睁眼前脚掌站立;动态平衡能力测试项目是闭目原地踏步;协调能力测试项目是8字跑和1分钟跳绳。通过实验前后实验对象的平衡能力和协调能力指标的变化进行对比分析。研究结果:①闭眼模式下,单足静态平衡能力方面:组内比中,实验组的非主动足与右足的静态平衡指标在花样跳绳干预前后的差异有统计学意义(P<0.01);组间比中,实验组和对照组的非主动足、左足、右足的静态平衡指标在花样跳绳干预后的差异有统计学意义(P<0.01,P<0.05,P<0.05)②睁眼模式下,单足静态平衡能力方面:组内比中,实验组的主动足的静态平衡指标在花样跳绳干预前后的差异有统计学意义(P<0.05);组间比中,实验组和对照组的主动足、非主动足、左足、右足的静态平衡指标在花样跳绳干预后的差异均无统计学意义(P>0.05)。③闭眼模式下,双足动态平衡能力方面:组内比中,实验组和对照组的动态平衡指标在花样跳绳干预前后的差异均有统计学意义(P<0.01);组间比中,实验组和对照组的动态平衡指标在花样跳绳干预后的差异均无统计学意义(P>0.05)。④协调能力方面:组内比中,实验组和对照组的协调能力指标在花样跳绳干预前后的差异均有统计学意义(P<0.01);组间比中,实验组和对照组的协调能力指标在花样跳绳干预后的差异有统计学意义(P<0.01)。研究结论:①花样跳绳能增强学前专业女生闭眼模式下的非主动足、左足、右足的单足静态平衡能力。②花样跳绳不能增强学前专业女生睁眼模式下的单足静态平衡能力。③花样跳绳不能增强学前专业女生闭眼模式下的双足动态平衡能力。④花样跳绳能增强学前专业女生身体协调能力。