目的：通过《内经》等古代医籍养精与房事养生有关论述的研究，揭示房事养精相关理论，以期丰富中医养生学的理论与实践内容。　　方法：本文在前人研究的基础上，运用文献分析法，通过对《内经》等经典著作中的养生理论、藏象理论、精气神理论以及古代房事养生部分文献进行研究、梳理、归纳，形成中医房事养精的一些理论和方法原则。　　结果：本研究整理了《内经》及部分儒、道著作有关精与房事养生的论述，从精的概念及与房事的相关性、房事养精的原则等方面，对中医房事，养精理论进行了初步整理认为精与人体生命的构成及生殖能力以及五脏的功能等密切相关，适龄同房与节欲、养心和注重应时房事的调节皆有助于养精。因此，在房事生活中必须把握欲不可纵、欲不可绝、欲不可早、欲不可强等原则。然精与房事养生的论述相关史料浩如烟海，且随着每个人年龄、性别、地域、体质的不同，房事方式与养精方法也各有异，故如何更好认识与形成较强的对应性及较系统完善的房事养精理论与方法，还有待进一步的研讨。　　结论：精是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，是生命的本源，决定人生殖能力的强弱，取决五脏功能盛衰，适龄行房及节欲、养心和应时房事调节等，皆有助于养精，欲不可纵、欲不可绝、欲不可早、欲不可强是房事生活中必须把握的重要原则。