创新是一个民族进步的灵魂,更是一个国家兴旺发达的不竭动力。要实现“提高自主创新能力,建设创新型国家”这一战略目标,就必须要注重培养学生的自主学习能力,这对国家发展、教育改革和个体成长,都具有重要意义。因此,在课程论领域,培养学生自主学习能力被作为一项重要的课程目标；在教学论领域,自主学习被视为一种重要的教学方法；在学习论领域,它被看成是一种高水平的学习方式。21世纪以来,学习方式的变革已经带来教学范式的转型,由探究普适性的教育规律转向寻求情境化的教育意义。由于“人文关怀”的教育理念强调对学生自我性和主体性的呼唤,“工具主义”的教育理念也必将逐渐被“人文关怀”的教育理念所替代。学校体育必须要为学生的终身体育奠定基础,终身体育是人类获得健康发展的重要保证,也是实现人类全面发展的必然要求。由于体育自主学习不仅能够提高学生的自主创新能力,而且也能为学生的终身体育奠定基础,因此,只有加强体育自主学习的学理研究,以学定教,变革传统的教学方法,才能有效培养大学生的自主创新能力,促进他们的身心健康发展。鉴于此,本研究针对我国普通高校在培养大学生体育自主学习能力方面存在的问题,综合运用文献资料法、问卷调查法、实验研究法、数理统计法和案例分析法等研究方法,重点从大学生体育自主学习量表的研制,自主教学法设计及其实验研究和案例分析等方面进行研究。得出以下结论：(1)大学生体育自主学习量表有36个条目组成,分为学习动机、学习过程、学习结果和学习环境4个维度,具有较高的信度和效度,可以作为测量大学生体育自主学习能力的科学工具。(2)大学生体育锻炼态度和身体自我效能感能够有效预测大学生体育自主学习能力,并且体育锻炼态度具有中介效应；大学生体育自主学习能力能够有效预测其创新能力。(3)在多项指标方面,自主学习法比传统学习法的学习效果好,能够有效提高大学生的体育自主学习能力、身体自我效能感、体育锻炼态度、创新能力、体质健康水平和体育课成绩。(4)自主学习方式比较适合具有中等及中等以上运动技能基础的大学生。(5)传统学习方式对学习不同项群的大学生的体育学习效果没有显著性差异,自主学习方式对不同项群的学习效果不一样,技能类表现难美性项群要优于隔网对抗性项群和同场对抗性项群。(6)传统学习方式对不同运动技能等级大学生的学习效果没有显著性差异,自主学习方式对不同运动技能等级大学生的学习效果不一样,从低到高依次是初级班、中级班和高级班,在测试的所有指标中,初级班和中、高级班之间都存在显著性差异；在部分指标方面,中级班和高级班之间不存在显著性差异。(7)不同程度的自主学习方式影响大学生的体育学习效果不一样,半自主学习方式最好,其次是全自主学习方式、传统学习方式和零自主学习方式。(8)自主学习方式对不同专业、不同性别的大学生学习效果不一样,理科好于文科,男生好于女生。(9)不同学习方式中的师生关系类型不一样,零自主学习方式体现的是教师中心论,全自主学习方式体现的是学生中心论,半自主学习方式中的师生关系具有交互主体性。(10)建构“交互主体性”的师生关系是高校体育教学改革与发展的必然趋势。(11)自主学习方式能够有效促进大学生的心理健康发展,能够改变个别学生的学业不良问题,有利于其将来走向社会后能够更好地发展。