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随着我国教育体制改革的不断推进,加快教育行政主管部门职能转变、创新教育管理方式方法、创新人才培养体制等成为我国当前教育体制改革的首要工作。教育行政主管部门通过课程体系的改革,更新人才培养理念,提高人才培养水平。2010年7月,国务院全面部署实施《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020)》,《规划》描绘了我国10年的教育改革发展蓝图,并明确指出加大推进素质教育改革试点、义务教育均衡发展改革试点等的重大举措。《纲要》是我国进入新世纪教育体制改革的纲要性文件,对推动我国课程体系改革起到了巨大的推动作用。本文通过对濮阳县“1+X”体育课程的研究,不仅有助于濮阳县体育课程的改革,而且对我国课程体系的改革与创新具有重要的战略意义。本研究以濮阳县“1+X”体育课程为切入点,通过运用文献资料法、测量法、实验法、数理统计、逻辑分析法、专家访谈等研究方法,通过选取“1+X”体育课程的示范学校濮阳县户部寨镇大寨联校的五年级学生分实验组和对照组各30名共60名学生作为实验对象,深入探讨濮阳县“1+X”体育课程对学生身体素质发展的影响因素。本研究主要围绕以下问题展开:首先,揭示“1+X”体育课程的具体内涵,比较分析“1+X”体育课程与传统的体育课程对学生身体素质发展不同的作用;其次,深入探讨“1+X”体育课程对学生身体素质水平的影响,并依据相关影响因素开展相关实验研究。通过对以上问题的思考,本文从濮阳县“1+X”体育课程对发展学生身体素质的影响出发,从而完成“1+X”体育课程对学生身体素质发展的实验探讨。通过对濮阳县“1+X”体育课程对学生身体素质的实验研究结果显示:1、上肢力量方面:实验前后左、右手握力不具有显著性差异,但实验组左、右手握力增长比对照组大,并且实验组左、右手之间握力的差距在缩小,而对照组则无变化;2、速度方面:实验组实验前后具有显著性差异,而对照组则无明显性差异;3、耐力方面:实验组具有显著性差异,对照组具有明显性差异;4、灵敏素质方面:实验组在跑动中灵敏性和小范围的灵敏性两方面都具有显著性差异,而对照组则无明显性差异;5、柔韧性方面:实验组和对照组都没有明显性差异,但实验组实验前后变化大;6、动态和静态平衡方面:实验组具有显著的变化,并且在静态方面左、右脚平衡的差距逐渐缩小;而对照组则无明显性差异;7、通过观察学生在“1+X”体育课程的参与程度,发现“1+X”体育课程有利于活跃体育课堂的气氛,培养学生对参加体育运动的兴趣。