心理健康对每个人都非常重要,保持健康的心理是人们正常生活、学习和工作的前提条件。教师的心理健康不仅是关系到教师个人的工作和生活,也是教师职业素质的重要组成部分。教师担负教书育人的责任,首先要保证能够完成自己的教学任务,不断提高自身的教学能力,这些必须以健康的心理为基础。教师的心理问题会导致教师的工作、学习能力和课堂教学质量的下降。教师的工作建立在教师与学生、同事、领导之间的良好沟通上,教师的心理问题可能会影响教师与他人的人际关系,从而影响教师个人发展和教学质量。同时,教师的心理健康也会对学生的心理健康产生影响。本文同过调查问卷的方式研究了湖南外国语职业学院教师和学生的心理健康状况,两者之间的联系,以及男、女性别差异和心理健康之间的联系。其中教师和学生分别按照性比分为两组,通过统计数据分析了男教师和女教师的心理健康情况。在学生组中同样对比了男学生和女学生的心理健康情况。结合调查问卷的统计、分析,以及前人的研究理论和结论,本文提出了若干提高高职院校教师心理健康水平的策略。