随着现代社会的发展与进步,以及经济全球化的发展趋势,并且伴随着科学技术的进步与创新,这对人们的生活产生了比较大的影响。特别是在都市现代化经济的发展的过程中,使得都市人的生活方式同时发生了变化,诸如生活压力增大、生活节奏加快、可支配收入快速增长等等。心血管病、糖尿病等“现代病”的发病率逐年增加,现代都市生活方式对都市人群的体质有着很大的影响。在改革开放后“长沙市”的政治、经济、文化发展更加迅速,同时生活在这里的人群的体质状况也是受都市现代化过程影响最大的地区。本研究通过对长沙市城镇居民的体质监测和生活方式的调查,了解长沙市城镇成年人的生活方式及体质状况,探索长沙市居民生活方式与体质的关系,总结其生活方式是否对体质产生影响。为监控长沙市城镇成年人的体质水平,掌握长沙市城镇成年人的体质特征与变化趋势,提出有利于增强长沙市城镇成年人整体健康水平的建议与对策。最终,使长沙市城镇成年人能够深入了解生活方式与自身健康状况之间的相互关系,使其养成良好的生活习惯,从而提高自身的健康水平,达到增进健康,增强体质的目的。本研究采用文献资料法、问卷调查法、体质测试法和数理统计法对长沙市城镇成年人生活方式的现状及对体质的影响进行分析研究。研究结果:(1)长沙市城镇成年人生活方式总体上处于良好的水平,且女性的生活方式要优于男性。在烟酒使用和卫生习惯两个维度上得分较高,但饮食状况和睡眠情况得分较低,特别是睡眠情况。在体育锻炼和应激控制上男性显著好于女性,而在烟酒使用维度上,女性显著好于男性。生活方式总分随着年龄的增长呈现出逐渐增高的趋势。(2)长沙市城镇成年人的体质仅处于略高于合格水平。随着年龄的增长,长沙市城镇成年人的体质状况呈上升的趋势。20~29岁年龄段的人群体质状况最差。50~59岁年龄段的人群体质状况最好,女性的体质状况稍微好于男性,但差别不大。(3)长沙市城镇成年人生活方式与体质之间存在显著相关。反映身体形态的身高体重得分与工作睡眠呈显著相关。身体素质四个指标与生活方式相关显著,即,饮食状况、体育锻炼对坐位体前屈有显著影响。烟酒使用、应激控制和体育锻炼对闭眼单脚站立得分有显著影响。烟酒使用、卫生习惯和工作与睡眠对反应时得分也有显著影响。饮食状况、体育锻炼和应激控制对握力得分有显著影响。