进入新世纪以来，随着信息技术的迅速发展，不仅引发了经济和社会的急剧变革，对教育也产生了巨大的冲击。“微课”日益成为教育领域的研究热点，为教育技术的发展提供了广阔的前景。开展基于微课的自主学习、合作学习是学校教育的有益补充。在教育技术领域，如何利用微课资源开展有效学习，是贯穿微课研究目标的主线。学习者的学习适应性是影响学业优劣的重要成因，学习效果的好坏受制于学习者的学习适应性。通过研究微课学习适应性的影响因素，提升基于微课的学习适应性具有十分重要的意义。　　本文以延边F学校二、三、四年级的高师生为调查对象，运用文献法、调查法、数理统计法等方法进行研究。首先，通过文献法梳理了学习适应性与微课的研究现状及其成果;其次，对延边F学校二、三、四年级的高师生开展了基于微课的课程教学;再次，通过发放自行编制的《基于微课的高师生学习适应性调查问卷》实施了调查，并运用SPSS统计软件对回收的有效数据进行了统计整理;最后，在文献分析和数据统计基础上，分析和讨论结果，并且有针对性地提出相关建议。　　本研究运用定量与定性研究相结合的方式，从以下几个方面进行研究:　　1.延边F学校基于微课的高师生学习适应性水平的总体状况;　　2.不同高师生群体在学习适应性水平的差异性;　　3.探讨微课条件下教师因素、学生因素与学习适应性水平的相关性;　　4.分析延边F学校开展微课学习存在的问题与成因;　　5.结论和建议。　　通过研究，本文得出如下结论:　　1.延边F学校高师生基于微课的学习适应性总体水平一般，不同高师生群体基于微课的学习适应性存在差异。　　2.教师因素、学生因素对微课学习适应性水平存在显著正相关。　　3.教师因素、学生因素对不同高师生群体微课学习适应性的影响存在差异。　　根据调查研究结果提出以下几点建议:　　1.渐进式地开展基于微课的学习活动。　　2.教师方面，要优化基于微课的教学设计和优化微课资源配置。　　3.学生方面，要明确自身的学习需求，并加强学生意志品质的培养。　　4.关注个别群体，促进共同发展。