随着体育类高考体制的改革,一味寄托于体育成绩或文化成绩的学生已不再具有任何优势,体育成绩和文化成绩双优,成为取得高考胜利的必要条件。体育类考生作为一类特殊的应考群体,不仅仅需要在运动训练上花费大量的时间,同时还要完成文化课程的学习任务。如何同时抓好体育生的文化学习和专业训练,进而提升体育考生的升学率,成为目前培养体育生的高中所面临的一个迫切问题。本文从元认知理论的角度分析了体育类考生术科训练项目的设计研究,以辽宁省五所高中近五年的体育类考生为研究对象,对其报考情况、录取情况、学习情况和训练情况进行了分析,找出了术科训练和学科学习之间存在矛盾的内外部原因,并从元认知的角度于元认知知识、元认知体验、元认知控制三方面提出了训练方案,希望以此能够提高体育类考生进行训练过程认知的自我认知提供理论指导,协调术科训练和学科学习的关系,提高学习效率,进而提高体育类考生的升学率全文共分为五章。第一章绪论,分析了解决体育类高考生所面临的学科学习和术科训练的突出问题的重大意义,阐述了论文选题的背景；第二章为元认知的相关理论概述；第三章对于体育类考生术科训练和学科学习状况进行了分析；第四章对于体育类考生如何从元认知的角度提出体育类考生术科训练项目的方案设计；第五章为总结和建议，对于论文的研究结果进行了总结并对提高学生的元认知能力提出建议。