阅读作为四项基本语言技能之一在二语习得过程中起着重要作用。提高学生的阅读水平已经成为大多数国内高中英语教师的首要任务。国内外研究普遍表明二语学习者的情感因素,尤其是情感态度和焦虑对他们的阅读水平有着很大的影响。关于国内高中生的英语阅读焦虑及其诱因、应对策略等的实证研究却并不多见。本研究旨在探讨当前形式下国内高中生英语阅读焦虑的现状及其与学生阅读水平的相关性。在此基础上进一步探索缓解高中生英语阅读焦虑的有效策略。本文采用阅读测试、问卷调查以及个人访谈的形式对仙居中学高一年级102名学生的英语阅读焦虑进行调查研究并提出相应的缓解策略。为了检验缓解策略的有效性,本次研究分为前测和后测,历时共2个月。研究结果表明国内高中生的确存在一定程度上的英语阅读焦虑且该焦虑与学生的阅读水平呈中度负相关。作者在此基础上提出了5条缓解高中生英语阅读焦虑的策略并在教学过程中证明了他们的有效性。以下是这5条应对策略：1、强化基础知识；2、培养批判性阅读思维；3、创设轻松的阅读氛围；4、提升学生自信心；5、核减英语阅读测试的频率。本文共由五个章节组成。第一章介绍了阅读焦虑的研究背景、研究目的以及研究意义并在此基础上提出了四个研究问题。第二章主要是关于阅读焦虑的文献综述以及理论基础。第三章详细介绍了研究方法包括研究对象、研究工具以及研究步骤等。在前三章的基础上,第四章作为本文的核心部分主要围绕数据分析展开。最后一章是对全文的总结以及对未来关于英语阅读焦虑研究方面的一些建议。