在国家对建筑节能，特别是住区建筑节能提高重视程度和相关政策出台的背景下，作为上海住区节能工作的重点，当前上海城市住区的规划设计更加以节能目标为导向。在前人研究成果基础上，对此类住区设计方法的探索成为本文写作的目的。 结合上海地区气候特征，基于对当前上海城市住区的分布特征、布局方式和建筑类型的分析，对设计方法的探索在宏观和微观两个思路上：宏观方面，借用城市和住区可持续发展的观点看，上海城市住区应采用更加紧凑的功能和空间形态；微观方面：一、对应上海大都市特征的节能指导思想的剖析及进一步的理解；二、住区气候敏感性设计在上海的可行性实验；三、适宜于上海地区的技术层次的选择。对应得出当前上海城市住区节能导向的设计方法也分布在不同的层次上：而在住区内部的层次上应强调借助风环境和热环境的综合控制以创造适宜的微气候条件，并且应在房型上做出应对节能的创新设计。文章还选取了一些在节能设计方面有典型参考意义的上海城市住区作为实例进行了剖析。