平衡是人体保持特定身体姿势或者维持某种运动状态的能力。良好的平衡能力是人体从事日常生活劳动、工作、运动所必不可少的基本能力之一。对于体育运动者,平衡训练不仅可以提高运动成绩,更重要的是可以预防运动损伤的发生;对于老年人,平衡训练可以提高人体平衡能力,有效的防止摔倒;对于疾病、运动损伤的人群,平衡训练可以作为高效率的康复训练方法。目前,人体动态平衡能力研究已成为体育、运动康复、医疗、老年人防摔倒等研究领域的热点。本研究研制了一种新的人体动态平衡能力测试系统,并利用该系统进行了初步的测试、评价与训练研究。本研究通过采用新研制的动态平衡测试系统,基于人体压心变化输出的方法,对在校大学生进行动态平衡能力测试、评价、训练。研究该系统对人体动态平衡能力是否有检测、评价、训练的效能,分析引起动态平衡能力变化的因素。实验对象为60名健康的普通大学生,其中男生30人,女生30人;训练对象为8名健康的普通大学生,男女各四人。本研究通过调控设备仪器,设置五种状态的测试,分别为:静止状态、左右平动状态、前后平动状态、转动状态、平动+转动状态;每种状态分别分为睁眼、闭眼两种形式完成实验。分别针对睁闭眼、动静态、性别三个因素对人体动态平衡进行分析评价。同样针对五种状态安排运动训练,观察该设备是否能够提高人体动态平衡能力,达到预期训练效果。通过实验结果分析讨论,得到以下结论:1.新研制的人体动态平衡测评系统开拓了一个经济可行、方便易操作、无放射性的测量方法,可进行人体动态平衡训练以及自身平衡检测。2.基于人体动态平衡测评系统的实验研究,动静态是引起五项平衡评价指标变化的关键因素;睁闭眼是引起不同动态下平衡指标变化的因素;只有在静止状态、转动状态测试下,性别不同,平衡能力不同,且女性较男性稳定,在其余动作状态下平衡测试不受性别的影响。3.人体动态平衡测评系统经过人体训练验证,训练前后无论哪种动作测试均有极其显著性提高,证明了该人体动态平衡测评系统可以用于运动训练,提高人体动态平衡能力。