本文从人力资本理论、社会性别理论和职业锚理论出发,通过文献法、系统分析法、调查法等方法探究女大学生职业生涯过程中现存问题及其影响因素,通过对女大学生职业生涯发展规划研究,帮助女大学生实现自身与社会的和谐发展。全文共分5章。除第1章导论之外,第2章简要介绍职业生涯的相关理论和有关概念;第3章,通过对西安市某几所高校学生和已经毕业三年以下的学生进行问卷调查及个案访谈,经过对数据的统计分析和个案分析,得出女大学生职业生涯发展规划的现存问题包括以下一点:⑴女大学生对专业与专业关系的认识误区;⑵女大学生职业发展目标不明确;⑶女大学生职业能力的缺乏等方面。女大学生职业生涯发展规划的影响因素主要从主、客观两方面进行探究,主观因素有:自卑心理;安于现状;依赖性强和功利性等。客观因素有:市场经济中利益最大化的影响;学校的教育和引导的不足;社会文化及传统观念的影响等。第4、5章两章围绕现存问题及影响因素,提出女大学生职业生涯发展规划的侧重点、步骤与策略。第四章提出女大学生职业生涯发展规划的侧重点:(1)女大学生进行职业生涯发展规划的必要性、重点,(2)女大学生职业生涯防治规划的阶段性侧重点,从而将任务细化,使之更加有利于实施和实现。第5章主要内容是女大学生职业生涯发展规划策略,有以下三方面:1、女大学生职业生涯发展规划的步骤:(1)探索自我;(2)准确评估自我;(3)设立职业目标,把握职业生涯发展机会;(4)评估职业环境,选择职业道路;(5)实施职业目标;及时评估。2、做好学业规划,为职业生涯发展规划做准备。3、培养女大学生综合职业适应能力,4、正确认识性别差异,5建立高校女大学生职业生涯发展规划指导体系, 6、家长在女大学生职业规划过程中要充当好合适的角色。