目的：本文通过对柔力球原地左侧旋球技术动作从生物力学、解剖学角度用高速摄像和肌电测试去对优秀运动员的动作技术进行分析，获得有运动学数据和肌电参数，为指导教学和训练提供理论依据。通过对三个阶段运动员身体关节点速度、关节角度、上肢各关节点的生物力学和肌电分析，研究定点原地左侧旋球技术的速度、角度特征和肌肉参与程度。从而为柔力球运动的运动与发力原理及技术训练提供科学的理论依据。在实践中合理地安排与神经肌肉系统用力特征相一致的专项力量训练手段与方法，提高专项训练水平。　　方法：本文选取4名参加过全国柔力球公开赛的优秀运动员。通过三维摄影和表面肌电测试仪对所测肌肉进行实验，获取实验数据，最后用数理统计方法进行处理分析。　　结果：　　1.在迎球阶段，左侧下肢关节点速度总体规律是左踝关节点的速度最大，左膝关节点的速度最小，右侧上肢关节点的速度总体从大到小是，右侧肩关节——右侧腕关节——右侧肘关节——右手；在引球阶段，左侧的下肢关节点速度总体规律是左膝关节点的速度最大，左脚关节点的速度最小。4名受试者的右侧上肢关节点的速度总体从大到小是，右手——右侧肘关节——右侧腕关节——右侧肩关节；在随势抛球阶段，4名受试者左侧的下肢关节点速度总体规律是左脚关节点的速度最大，左髋关节点的速度最小。4名受试者的右侧上肢关节点的速度总体从小到大是，右手——右侧腕关节——右侧肘关节——右侧肩关节。　　2.在迎球阶段，运动员下肢的左踝关节角度、左膝关节角度、左髋关节角度逐渐增大。上肢肩关节角度在这一时刻最小，肘关节角度和腕关节角度变化最大；在引球阶段，和迎球引拍阶段一样4名运动员下肢的左踝关节角度、左膝关节角度、左髋关节角度逐渐增大。上肢肩关节角度在这一时刻最小，肘关节角度和腕关节角度变化最大；在随势抛球阶段，4名运动员下肢的左膝关节角度、左踝关节角度、左髋关节角度逐渐增大。上肢右肩关节角度在这一时刻最小，肘关节角度和腕关节角度变化最大。　　3.在柔力球原地左侧旋球的整个动作过程中，由静止到引拍阶段所用的时间最长，由引拍到球接触到拍面的瞬间阶段用时最短。　　4.从静止到迎球阶段，这一阶段用时最长，左侧下肢肌肉最先发力。就发力时间来看，右侧三角肌用力时间最长，左侧腹外斜肌用力时间最短，这就说明了在用力过程中腰腹部用力最少；就贡献率来看，右侧三角肌贡献率最大，而左侧腹外斜肌的贡献率最小。从迎球引拍到球接触到拍面瞬间阶段，这一阶段先是上肢开始发力然后下肢开始发力。就发力时间来看，右侧肱二头肌最先发力，左侧股直肌最晚发，右侧三角肌持续时间最长；就贡献率来看，右侧三角肌贡献率最大，而左侧腹外斜肌的贡献率最小。从球接触到拍面瞬间到球离开拍面瞬间阶段，这一阶段整体都在发力。就发力时间来看，右侧肱二头肌、左侧腓肠外侧头最先发力，左侧腹外斜肌最晚发力。右侧三角肌持续时间最长；就贡献率来看，右侧三角肌贡献率最大，而左侧腹外斜肌的贡献率最小。　　结论：　　1.运动学分析：在迎球引拍阶段，4名运动员的右上肢肘关节和腕关节角度接近180度，说明4名运动员右上肢均向左前上方充分伸展准备迎球；在引球阶段，4名运动员重心速度变大，球拍速度和球的速度最为接近，引球的质量最高。其中运动员一的重心速度最大，在进行引球时动作能够协调的更好；在随势抛球阶段，4名运动员左脚速度最大，右肘关节角度和右腕关节角度变化最大。　　2.表面肌电分析：柔力球原地左侧旋球动作的整个过程中4名优秀运动员均是左侧下肢最先发力。右上肢三角肌积分值最大，肌肉参与的贡献率最高。腰部肌肉的积分值最小，说明腰部肌肉在整个过程中参与度不高。