本研究的目的是通过对高二学生的时间管理倾向进行调查研究，以了解他们的时间管理倾向的现状，并在此基础上设计时间管理训练课程对其进行干预，提高高二学生的时间管理技能，并探讨时间管理训练课程的有效性。本研究共包括两部分。研究一：运用问卷调查法，采用黄希庭等人（2001）编制的《青少年时间管理倾向量表》，对230名高二学生进行调查研究。得出以下结论：（1）高二学生的时间管理倾向基本处于中等水平，时间价值感和时间效能感高于时间监控观，发展不平衡。（2）时间管理倾向各维度在性别上不存在显著差异。（3）时间管理倾向各维度在是否是独生子女上不存在显著差异。（4）时间监控观在住校情况上存在显著差异，住校生得分显著高于走读生生得分，在其他两个维度上不存在显著差异。（5）时间监控观和时间效能感维度在成绩等级上存在显著差异,总体上来说，成绩为上游或中上游的学生的时间管理倾向好于成绩为下游和中下游的学生。研究二：在研究一的基础上，从被调查的高二年级的4个班中，随机抽取在时间管理倾向3维度上均不存在显著差异的两个班。其中一个班级作为实验班（共52人），对其进行为期7周（每周1次，共7次）的时间管理训练课程，另一个班作为对照班（共51人）正常上课，不接受任何干预。经过7次的干预之后，得出以下结论：（1）干预后，实验班在时间监控观上的得分显著高于对照班。（2）实验班在干预后，在时间监控观上的得分高于干预前得分，在时间效能感的子维度——时间管理行为效能上，干预后得分高于干预前得分。（3）时间管理倾向训练方案对于提高学生的时间管理技能是有效的，尤其在提高高二学生的时间监控观方面的是有效的。