乡村教师在实际的教育教学工作及生活中,由于无法妥善处理来自学生、家庭、同事以及学校等方面的压力,从而出现一些心理和生理上的耗竭感,表现出不同程度的职业倦怠。主要包括以下三个方面:情感衰竭、去个性化以及低成就感。教师的职业倦怠会对工作热情、身心健康、人际交往等产生不良的影响。陷入职业倦怠的教师容易对待学生态度冷淡、疏离,缺少工作热情,出现消极情绪,更有甚者会出现离职或逃避工作的情况;在身心健康方面,常常感到精力不足,伴有失眠的情况,心理压力激增,情绪变化无常,容易焦虑和冲动;在人际交往方面,集体活动减少,不愿与他人沟通、人际关系陷入困境。通过访谈,本文发现乡村教师产生职业倦怠的原因主要是工作压力大、经济收入低、社会对乡村教师的不合理期待、教师的个人性格和家庭因素。了解乡村教师职业倦怠的原因,有助于相关教育部门采取相应的解决措施,为改善乡村教师的生存环境提供借鉴和参考。本研究依据个案工作的方法,以认知行为理论和优势视角为理论指导,主要通过辩驳案主的不合理信念、对案主进行放松训练、提供教育公益资源等方法来帮助案主缓解职业倦怠,探索个案工作在缓解乡村教师职业倦怠方面的作用,并提出相应的建议。