圣湖崇拜与朝圣是前吐蕃时期传承下来的藏族传统文化之一。作为藏区四大圣湖之一,赤雪嘉姆(青海湖)在藏传佛教和本地民间信仰均有重要影响。历史上,青海湖地区曾是羌、戎、吐谷浑、吐蕃、唐以及后来的蒙古等各个势力争夺的军事重镇,但其在藏文化体系中的地位、影响、历史作用,却是其他民族文化无法企及。土著藏人与圣湖——青海湖的宗教历史文化关系不仅体现在当代藏人的宗教实践与习俗传统中,更是体现在以神话、传说、民间故事、民歌、道歌、诗歌和祭祀颂词为主的藏族口头和书面文学中。本论文运用民俗学、宗教人类学、文学的相关理论和研究范式,以调查法、参与观察法和文献研究方法,以藏族圣湖赤雪嘉姆(青海湖)为例研究分析了藏族生态文学和民俗文化。论文除了前言和结论,共分四个章节。前言部分综述了国内外对青海湖的研究成果和现状,并交代了本文的研究目的、思路和主要方法。第一章概述了藏族圣湖崇拜现象,并对藏族文化语境下的“圣地”和“朝圣”等概念进行了阐释。第二章以青海湖(赤雪嘉姆)的地理概念为切入点,分述了汉藏文献中关于“赤雪嘉姆”的不同命名及其内涵。叙述了“赤雪嘉姆”被神圣化的历史过程,进而详述了在建构青海湖圣湖文化中占有重要地位的三罗喇嘛和夏嘎巴在湖心山的修行事迹。第三章是整个论文的核心部分,本章梳理了与“赤雪嘉姆”圣湖有关的神话、传说、民间故事、民歌、道歌、诗歌、祭祀颂词、圣地指南(圣迹志)等不同文类,论述了藏族生态文学的特征和分类。第四章,以“赤雪嘉姆”神湖祭祀与崇拜仪式为中心,梳理和论述了祭湖、献宝瓶、转湖为主的民俗事象和宗教实践过程。最后,本文总结提出以神山、圣湖为主的青藏高原山水崇拜习俗是藏族生态文化和伦理的基本内容。