中华民族创造了五千多年的璀璨文化,在博大精深的中华文化宝典之中,中华传统养生文化是独具特色的一页。中华传统养生文化为人类的健康作出了突出的贡献。健身气功根植于中华养生文化沃土之中与传统意象思维有着密不可分割的关系。提倡传承和弘扬中华民族优秀传统文化的今天,持西方逻辑理性传统来参照中国传统文化,多少忽略了中国文化的独特之点。本论文以健身气功意象为研究对象,在有关健身气功理论的基础上结合意象理论,运用文献资料法、逻辑分析法,对健身气功意象进行探讨分析,从而得到以下的结论:“意象”是中国传统文化的一个基本理念,其内涵与基本精神广泛体现在传统文化之中,“阴阳学说”、“五行学说”、“脏象学说”“精气神学说”等都蕴含着意象理论的内容。健身气功作为传统文化的重要组成部分与意象理论自然的结合在一起。健身气功意象体现了朴素的“天人合一”观,很好的处理了人自身、人与自然、人与社会的关系,推动了和谐社会的构建。健身气功动作意象的创作过程可分为:“取象寓意”、“象意交融”“象外之意”三个阶段。三个阶段密不可分,层次逐渐提高。依据功法所模仿的对象对健身气功动作名称进行分类,大致可分为对自然界动植物的模仿和对社会生活场景的再现两个方面,使原本枯燥的动作形象化,闻其名则知可其意,变得更加通俗易懂。健身气功意象的内容就是意与形、意与神、意与气相统一的整体形象。文中分别对形、气、神进行阐述,并总结出调形、调气、调神的方法。习练者依照这些方法循序渐进的提高习练水平,最后达到三调合一的境界。“形气神”练而合一,以达到健康之目的。最后对“意象”理论在健身气功功法中的体现进行阐述,选取一些具体的健身气功功法动作进行阐释,阐述意与形、意与神、意与气在具体功法动作中的,希望以此达到抛砖引玉的作用。