近年来健身健美项目不断发展,男子健体竞赛由于其项目特点也迅速成为热门项目,但是我国健体运动员整体的水平和欧美高水平运动员仍存在较大的差距,纵观我国体育研究领域对健身健美运动的研究,对于男子健体项目的赛场制胜规律以及相关的研究很匮乏。本文通过构建男子健体竞赛制胜因素指标体系模型,准确分析出目前男子健体项目在比赛中的制胜因素的权重,可以对该项目运动员根据男子健体项目的制胜因素来优化制胜点、强化弱点,查漏补缺,使健美专项教师、教练对运动员的专项水平有更加客观的认识,为教练员指导健体运动员选拔、日常训练和比赛提供有价值的参考与建议。本文以2022届中国健身健美现役国家队10位健体运动员（运动员皆为国家级运动健将或者国际级运动健将）和10位国家级及以上裁判为调查对象,以男子健体竞赛的制胜因素指标体系的构建为研究对象,通过文献综述、专家访谈法、录像分析法、德尔菲法、层次分析法以及数理统计法进行筛选、研究和分析。研究得出以下结论:（1）本研究的主要研究成果为“男子健体竞赛制胜因素指标体系的构建”,整个指标体系由身体及肌肉形态、技能、心理能力、战术能力、运动智能以及其他因素6个一级指标、26个二级指标构成。其中一级指标为男子健体运动员的竞技能力,二级指标为男子健体竞赛的制胜因素。（2）通过层次分析法,得出一级指标的权重从高到低排序分别为:身体及肌肉形态（0.5526）,技能（0.1428）,心理能力（0.0935）,战术能力（0.0681）,运动智能（0.0935）,其他因素（0.0494）。在二级指标中,综合权重系数在前十的从高到低分别是:肌肉的分离度、肌肉的维度、腰肩比、舞台表现力、技术动作的规范性、头肩比、意志品质、肌肉的清晰度、肌肉的刻度、油彩的选择。（3）根据建立的男子健体竞赛制胜因素指标体系模型结构和各层级之间的所属关系,肌肉的分离度、肌肉的维度、腰肩比、头肩比、肌肉的清晰度、肌肉的刻度隶属于身体及肌肉形态因素;舞台表现力隶属于运动智能因素;技术动作的规范性隶属于技能因素;意志品质隶属于心理能力;油彩的选择隶属于战术能力。（4）研究发现,在男子健体竞赛制胜因素的一级指标中,身体及肌肉形态对比赛制胜的影响最大。在身体及肌肉形态指标中,运动员要充分理解男子健体项目的发展要求以及裁判的评判准则,在训练中着重发展肌肉的形态,切勿只增加肌肉的维度。（5）研究发现,在技能指标中,技术动作的规范性在男子健体竞赛中是最为重要的,健体运动员在日常的训练后一定要经常进行规定技术的造型训练,以便于形成自身优势造型的肌肉记忆,将男子健体的四个转向的定位动作以及规定路线的行走做到熟练,并能够展现自身的优势以及鲜明的个人特点。（6）研究发现,在心理能力中,运动员的意志品质相比心理素质的稳定性更为重要,心理能力是健体运动员进行训练以及参与竞赛的保障。教练员要及时对运动员的心理给予疏导和帮助,有意识的注重运动员心理能力的培养。（7）研究发现,在战术能力中,油彩的选择相较于赛服和妆容的选择更为重要,运动员的油彩、赛服和妆容都是直接在赛场上展现给裁判的,油彩一定要选择大赛所允许的专用油彩,根据自身的肤色来选择油彩的深浅。提出以下建议:本文以2022届中国健身健美现役国家队10位健体运动员和10位国家级及以上裁判为调查对象,访谈的专家中包含国家队现役队员,但是个数较少,在之后的研究中可以将锦标赛中男子健体项目每个组别的前三名进行访谈,提高样本量,也会使男子健体竞赛的制胜因素指标体系更完善。