游泳运动对青少年儿童身体素质的影响研究

来源 :山西师范大学 | 被引量 : 4次 | 上传用户:huanglien
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研究目的:通过对不同训练年限、不同泳姿、干预四周游泳运动对青少年儿童身体素质的影响,找出青少年儿童不同训练年限、不同泳姿、干预四周游泳运动对青少年儿童的身体素质状况差异,探讨游泳运动对青少年儿童身体素质的影响,为指导和评价青少年儿童健身提供理论依据。研究方法:本文以临汾市XX游泳馆不同游泳训练年限、不同泳姿队员各15人,以及四周游泳运动干预15人,总计105人,为研究对象。研究对象在自愿参与的前提下,能够正确理解训练的要求并配合完成相关测试,且应该具有自主生活的能力,思想意识清楚,身体发育健全,无生理残疾,并在实验对象选取前经询问有无重要内脏器官疾病以及骨骼系统疾病。通过仪器测试队员身高、体重、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、握力、背力、台阶实验、骨密度、BMI等指标,分析不同训练年限、不同泳姿、干预四周游泳运动对青少年儿童身体素质的影响。研究结果:1.不同泳姿各组之间:蝶泳组选择反应时比蛙泳组和自由组短,且存在非常显著性差异,其余各项身体素质指标三组间均不存在显著性差异。2.不同训练年限各组之间:训练一个月组1分钟仰卧起坐明显优于半年组和一年组,且存在显著性差异;训练一年组坐位体前屈明显优于一个月组和半年组,且存在显著性差异;训练一年组BMI明显优于一个月组和半年组,且存在显著性差异;其余身体素质指标三组间不存在显著性差异。3.经过四周游泳运动干预后,青少年儿童受试者选择反应时明显缩短,其余身体素质指标干预前后有变化,但无显著性差异。结论:1.1在同样训练量的情况下蝶泳对青少年儿童反应时影响最大,蝶泳能够更好地锻炼青少年儿童身体的反应速度能力。蝶泳能够更好地锻炼青少年儿童身体的健康,有利于青少年儿童的身体健康发展。1.2游泳运动时间越长柔韧性和BMI值越好,越有利于身体形态的均衡发展,有利于青少年儿童的健康发展。1.3四周游泳运动能够更好的提高青少年儿童的反应速度能力。
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