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1989年武术散打成为正式比赛项目至今,武术散打竞赛规则也做了较大的修改,本文通过对2004版散打竞赛规则和2013年散打竞赛规则背景下的比赛展开研究,分析竞赛规则变化对运动员技战术运用的影响、对运动员技战术的调整以及对训练对策的影响。本文主要运用文献资料法、专家访谈法、录像观察法和数理统计法对散打新旧规则背景下的运动员的技战术使用展开研究,通过对旧规则背景下的比赛“2011年中国武术散打锦标赛”和散打新规则背景下的比赛“2017年中国武术散打锦标赛”中男子60公斤、70公斤、80公斤;女子48公斤、56公斤、65公斤各抽取5场比赛,共60场比赛作为本文的研究样本。通过研究得出以下结论1.散打新规则的出台,提高了比赛的观赏性、激烈性、对抗性、加快了运动员的比赛节凑。2.新规则出台后,拳法和腿法成为运动员的主要得分手段,但拳法中的勾拳运用出现下降趋势,主要由于新规则条款中的效果不明显不得分的缘故。腿法中的转身后蹬的使用和旧规则背景下的比赛相比使用减少。3.新规则的改变,对散打比赛中的摔法影响较大,尤其贴身摔。4.新规则出台后战术的使用次数比旧规则背景下的使用次数增多,战术使用的主要手段是主动进攻战术和防守反击战术。5.新规则当中规定运动员主动倒地对分得1分,导致转身后蹬的使用比旧规则背景下的比赛使用减少。6.新规则的变化对运动员练习方法的使用提出了不同的要求,例如:假设练习、隔空练习等练习方法的使用在旧规则的基础上降低,为提高训练效率和运动员的技术水平需加强抗击打练习、攻防练习、模拟练习等练习方法来提高运动员的技战术水平。为了促进散打运动的发展,丰富散打运动的技术体系和赛制体系,本文建议从运动员加强拳法、腿法的力量和速度练习;将散打的暗分制实行为明分制,引入电子护具;从规则的进一步完善方面以及加强运动员的技战术训练、抗击打练习等方面入手为运动员适应复杂多变的赛场环境和为比赛获胜打下坚实的基础。相信散打竞赛规则的不断发展和完善是散打理论体系更加丰富,引领散打运动在国际舞台上迈向新的台阶。