中国经济的快速增长在满足人们物质文化需求的同时,也衍生出一些健康问题。青少年是推动社会发展的重要力量,其健康问题受到家庭、社会和国家的高度重视,据2014年国民体质监测公报显示,青少年视力水平逐步下降呈低龄化发展、肥胖率不断上升身体活动能力下降等问题日益突出,究其原因于身体活动不足、久坐行为时间长、屏幕时间长和青少年饮食结构不均衡有关,改善青少年健康问题刻不容缓,提高青少年身体活动水平、减少久坐行为、减少屏幕时间和改善饮食结构是现阶段促进青少年身体健康的重要手段。本文从长沙市高中生身体活动的时间、强度、项目和久坐行为出发,从社会生态学角度展开研究,分析长沙市高中生身体活动行为的特征和制约因素,为长沙市高中生身体活动的促进提供可行的建议和对策。本研究对长沙市四所中学的800高中生名学生发放国际身体活动问卷(IPAQ)中文版和长沙市学生身体活动影响因素调查量表,调查结果如下:(1)长沙市高中生过去七天身体活动时间均值为922.37分钟,其中大强度、中等强度和步行时间为216.74分钟、292.67分钟和412.96分钟,不同项目中日常学习中的身体活动时间占比最高485.04分钟、其次是运动锻炼与休闲娱乐215.07分钟、交通出行117.46分钟和日常生活104.81分钟。(2)不同强度的身体活动时间中,长沙市高中生中、高强度的身体活动时间日均超过60分钟,满足中国儿童青少年活动指南推荐的活动时间;高强度身体活动时间中,性别和年级存在显著性差异,其中女生与二年级学生身体活动时间日均不足30分钟。(3)不同项目身体活动时间中,日常学习和日常生活的高强度身体活动时间、运动锻炼与休闲娱乐的中等强度身体活动时间和步行的身体活动时间中,男、女生存在显著性差异,男生均高于女生;日常生活的高强度身体活动时间、交通出行和运动锻炼与休闲娱乐的步行时间,年级之间存在显著性差异,一年级均高于二年级。(4)久坐行为和睡眠时间中,长沙市高中生睡眠时间与久坐行为一周的均值分别是626.05分钟与444.38分钟、上学日均值是641.44分钟与424.47分钟、休息日均值是533.71分钟与503.86分钟。长沙市高中生睡眠时间与久坐行为在性别和年级上不存在显著性差异。但是,长沙市高中生平均睡眠时间不足8小时,低于美国睡眠医学会提出的参考8-10小时,高中生睡眠时间难以得到保障;久坐时间平均每天10小时以上,睡眠时间不足和久坐时间长加剧了学生身体活动行为不足。(5)社会生态学因子与长沙市高中生身体活动关系中,身体活动认知水平、家庭同伴支持、体育师资水平、校园体育环境、校园体育活动、班主任支持和体育场地与器械,是影响长沙市高中生身体活动参与的主要原因。(6)社会生态学因子与长沙市高中生性别的关系中,男、女生在身体活动认知水平、体育师资水和校园体育环境存在显著性差异。男生在身体活动认知水平上高于女生,在体育师资水平和校园体育环境要求上低于女生。(7)社会生态学因子与长沙市高中生年级的关系,不同年级在身体活动认知水平和班主任支持上存在显著性差异,高年级学生在身体活动认知水平和班主任影响力上高于低年级。