阅读作为英语学习的五项基本内容之一,它不仅是学生获取语言知识的主要方法,也是学生了解和交流外国文化的重要途径。因此,阅读教学是高中英语教学的重中之重。但是当前的英语阅读教学不尽如人意。江苏省高一的学生面临新高考,使用了新教材,更新阅读教学模式迫在眉睫。本研究以建构主义学习理论和人本主义学习理论为基础,选取江苏省苏州市某中学高一（11）班全体学生作为研究对象,将定量研究和定性分析相结合实施高中英语阅读课翻转课堂教学行动。本研究试图解决3个问题:1)在设计并组织高中英语阅读课翻转课堂教学需要注意哪些问题?2)翻转课堂能否提高高中英语阅读教学效果?3)如何合理开发与利用英语阅读课程资源?教学行动前,笔者首先对所教的高一（11）班学生进行了高中英语阅读教学现状的问卷调查和阅读测试,发现学生存在阅读学习兴趣与自信心不足,阅读学习焦虑感强,阅读策略运用能力欠缺等问题。在此基础上,笔者采用行动研究法,开展为期一个学期的高中英语阅读课翻转课堂教学实验。此次教学行动建立在基本的课前和课中观察、访谈、同行观摩评课、教师日志等方法上,探究翻转课堂在高中英语阅读教学中的具体实施情况并通过3轮教学行动不断完善高中英语阅读课翻转课堂。教学行动结束后,笔者再次对受试者进行了教学行动后阅读测试、问卷调查,收集相关数据,利用SPSS Statistics 25完成实验数据的处理。数据统计与分析表明:1)组织和设计翻转课堂教学时需要注意课前学习资料的丰富性、趣味性和目的性,课堂任务量要适中,课后作业需适量;2)翻转课堂有助于提高学生英语学习兴趣,增强学生阅读学习自信,降低学生学习焦虑感,从而提高阅读教学效果;3)翻转课堂有助于教师有效开发与利用更多的英语阅读课程资源。