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多方向移动训练对高校大学生羽毛球步法移动速度的影响
【摘 要】
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多方向移动训练是身体运动功能训练的一部分,目前已形成了系统的理论体系和训练体系,并应用到篮球、足球、网球、散打、橄榄球等多个运动项目中,其应用价值值得我们深入研究。羽毛球运动具有不确定性,要求选手在场地上运用各种步法向不同的来球方向快速移动完成击球,快速灵活的羽毛球步法是运动员高质量完成击球的前提条件。为了提高高校大学生羽毛球步法移动速度,本文设计了符合羽毛球运动项目特点的多方向移动训练并应用到羽
【出 处】
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中北大学
【发表日期】
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2021年01期
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