在最近几年学者们在针对拖延的研究中发现,高校大学生普遍存在拖延现象,主要表现为学业拖延且认为学业拖延已经成为自己固定的行为方式,故此可见大学生的学业拖延的行为在整个群体中悄悄在蔓延,成为大学生的一种“通病”。它威胁着大学生个体的身体、心理以及社会适应等方面健康发展。在国内外学者系统性的研究的基础上,为了能够更好的解决大学生学业拖延,解决大学生的“通病”。本研究针对自我效能感、学习沉浸体验与学业拖延之间的关系进行探讨。以大学生群体为研究对象进行了随机取样,发放问卷的有效回收为501份。运用t检验、方差分析等统计方法考查自我效能感、学习沉浸体验与学业拖延在不同人口学量上的差异。结合相关分析、回归分析等统计方法探讨自我效能感、学习沉浸体验、学业拖延三个变量之间的关系。阐明了大学生在自我效能感、学习沉浸体验与学业拖延间的关系,并深入探讨了大学生学习沉浸体验在自我效能感与学业拖延二者之间的中介作用。调查研究结果显示:(1)大学生学业拖延水平处于中等,在性别因素上学业拖延呈现差异的显著性;在年级因素上改变拖延的愿望达到显著性差异水平。(2)大学生自我效能感整体状况较好,高于中等水平。在性别因素上达到差异的显著性。也就是说,男大学生的自我效能感水平比女大学生要高。(3)大学生学习沉浸体验总体水平为中等偏高。学习沉浸体验在性别、专业、年级等部分人口学变量均存在显著性差异。在性别因素上,男大学生的学习沉浸水平显著高于女大学生;在学科因素上,即理工类的学生学习沉浸水平显著高于文史类的学生;在年级上,在学习沉浸体验总分、目的性与反馈、忘我状态、控制感上不同年级间有显著差异,且基本呈现大一学生分数显著高于大二、大三、大四的学生,大二与大三、大四年级上没有显著差异。(4)大学生自我效能感与学习沉浸体验之间呈显著正相关;自我效能感与学业拖延之间呈显著负相关关系;学习沉浸体验与学业拖延之间呈显著负相关。(5)大学生自我效能感、学习沉浸体验可以可靠地预测学业拖延;自我效能感可以负向预测学业拖延;学习沉浸体验可以负向预测学业拖延。(6)学习沉浸体验在大学生自我效能感与学业拖延的关系中起到部分中介作用:大学生的自我效能感能够通过学习沉浸体验作用于学业拖延。