竞技健美操的成套动作是指运动员在与音乐的完美融合下,展示一系列具有连续性、复杂多样性的高难度动作的同时,表现出运动员专业的竞赛能力,以及健美操运动艺术观赏性的过程。近几年来,我国竞技健美操的总体水平有了较大的提升,在2017年新规则的变化下加剧了三人操项目在赛场上的竞争度,成套动作技术和竞赛规则两者之间永远是相辅相成的。因此,在激烈的竞争当中要想持续保持并提高我国竞技健美操三人操的运动技术水平,就要在调整新规则的情况下尽快适应,接受赛场上的各种挑战。虽然,中国健美操项目的发展起步比较晚,但是其依旧发挥出了我国竞技体育运动技术水平的后发优势,使得我国竞技体育水平得到有效的提升。目前国内对于竞技健美操的训练、竞技健美操的技术分析这两方面的研究较多一些,而对于优秀的青年运动员年龄二组健将组运动员的分析研究较少,这个年龄段对于我国竞技健美操的发展具有重要意义。本研究从理论意义的角度,借鉴前人的实践及理论经验,就我国竞技健美操年龄二组健将组三人操项目的成套动作进行深入研究分析,从而上升到理论依据。本文以2019年全国健美操冠军赛年龄二组集体三人操项目进入决赛5支队伍的成套动作为研究对象,通过录像观察法、数理统计法和对比分析等方法,对进入决赛5支队伍的成套动作进行录像分析,根据《2017-2020周期竞技健美操评分规则》对成套分别从完成质量、艺术编排和难度动作三个角度进行对比研究。通过比较2019年全国健美操冠军赛年龄二组健将组三人操项目的成套动作,总结其优缺点,及时发现问题,促使运动员的日常训练更加科学化及合理化。通过研究,希望可以为我国年龄二组竞技健美操集体三人操项目成套动作的发展提出有效建议,不断为运动员训练和教练员制定系统的训练方法提供切实、可行的保障。研究表明:(1)三人操在成套动作的编排和音乐的选择上,未能充分的展现出运动员自身的风格和特点,使得成套整体观赏性欠佳。我国年龄二组健将组三人操难度整体水平差距不大,但难度完成质量差异较明显;关于成套整体的一致性、表现力方面完成较好;成套难度动作还应在保证完成质量的前提下继续提升。(2)三人操成套动作还需提升操化动作的复杂、新颖程度,要合理运用空间技巧,队形变换,有效提升三人操项目的观赏性。(3)年龄二组健将组三人操难度动作还需在A、B、C组保证完成质量的前提下有效加大难度动作。(4)规则的不断变化需要运动员和教练员们深刻理解和积极掌握,从而更快的提高运动员的综合水平;不断加强难度动作组合的训练;科学训练,加强教练员对专业知识的学习,努力提高创新性,使得我国竞技健美操不断朝着更快,更高,更强的方向发展。