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目的:在大学生的运动损伤中,踝、膝损伤比例最高,而膝关节损伤后的恢复又比较缓慢。本研究采用振动训练对膝关节病患者进行训练,以探讨振动训练对膝关节病患者下肢肌肉爆发力、平衡能力和对身体成分的影响。 方法:本研究采用实验法对郑州大学体育学院(校本部)13名膝关节损伤的大学生进行随机分为实验组(7人)和对照组(6人)。本实验对受试者的身体成分进行测试,测试指标有体重、体脂比、肌肉量、腰臀比、BMI;下肢爆发力的测试指标有最大功率、平均功率、最大速度、平均速度,单、双腿立定跳;下肢肌肉功能状态的测试指标有肌肉的反应时间(TD)、收缩时间(TC)、持续时间(TS)和放松时间(TR)、最大径向位移(DM)。 结果:1、下肢爆发力测试结果:8周训练后较训练前,实验组患侧单腿跳最大功率增长百分比较对照组高9.7%。实验组患侧单腿跳最大速度增长百分比较对照组高0.8%。8周训练后较训练前,实验组患侧单腿立定跳增长百分比较对照组高7.5%。2、实验组睁眼单腿站立时间较试验前有显著性差异,P<0.05。3、肌肉 TR时间除 BF外,都有延长,其中 VM较延长时间百分比对照组高24.77%。实验组TC时间除BF外,都有延长,VM收缩时间延长百分比较对照组高30.55%。实验组TR时间都除VM、GL外,TR时间都加快,RF缩短百分比较对照组高38.20%.肌肉DM数值都有提高,但实验组和对照组提高幅度较近,没有显著性差异。4、8周训练后较训练前身体成分前后变化较小。 结论:1、振动训练能够提高运动员的下肢爆发力2、振动训练对调节身体成分的改变没有效果3、振动训练可以提高平衡能力4、振动训练延长反应时间、延长收缩时间、加快肌肉的放松时间,对肌肉位移的变化和持续收缩时间没有影响。