【摘 要】
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研究目的:本实验对两组受试者分别进行康复攀岩训练和经典肩关节功能训练,观察干预前后受试者肩关节功能的变化情况,分析两种训练方法对肩关节功能的影响,以期为肩关节的损伤预防提供一定的参考。研究方法:将受试者随机分为实验组和对照组,分别进行8周康复攀岩训练和经典肩关节功能训练,分别在干预前、干预4周和8周后对受试者进行肩关节功能测试,包括Closed Kinetic Chain Upper Extrem
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研究目的:本实验对两组受试者分别进行康复攀岩训练和经典肩关节功能训练,观察干预前后受试者肩关节功能的变化情况,分析两种训练方法对肩关节功能的影响,以期为肩关节的损伤预防提供一定的参考。研究方法:将受试者随机分为实验组和对照组,分别进行8周康复攀岩训练和经典肩关节功能训练,分别在干预前、干预4周和8周后对受试者进行肩关节功能测试,包括Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test和等速肌力测试。CKCUEST指标为N值、标准化数值、Power值;等速肌力测试指标为200°/s耐力比,60°/s相对峰力矩,60°/s、200°/s主动肌与拮抗肌峰力矩比。研究结果:1.CKCUEST:较干预前,对照组右Power值有显著提升(P<0.05),实验组6项数值和对照组其余5项数值均有非常显著的提升(P<0.01)。2.等速肌力测试指标(1)200°/s耐力比:较干预前,实验组右侧内、外旋肌和左侧外旋肌耐力比有显著提升(P<0.05),对照组4项耐力比均无显著性差异(P>0.05);除左侧内旋肌,其余3项耐力比组间均有显著性差异(P<0.05)。(2)60°/s相对峰力矩:较干预前,实验组左侧外旋肌相对峰力矩有显著提升(P<0.05),左右两侧外旋肌相对峰力矩更趋接近。(3)外旋肌与内旋肌峰力矩比:较干预前,实验组60°/s左侧比值有显著提升(P<0.05),60°/s右侧比值减小但无显著性差异(P>0.05),60°/s左右两侧比值更趋接近。实验结论:1.康复攀岩训练和经典肩关节功能训练对肩关节的功能有积极影响,均能提升上肢-肩带的动态稳定性和整体功能。2.康复攀岩训练对肩关节功能的影响优于经典肩关节功能训练,主要体现在:(1)康复攀岩训练能有效地提升肩关节内外旋肌的肌耐力。(2)康复攀岩训练能调节左右两侧同名肌的最大力量达相对平衡状态。(3)康复攀岩训练能调节左右两侧关节稳定性达相对平衡状态。
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