2021年,教育部针对义务教育阶段学生推出“双减”政策,一是减少校内作业,二是减少校外补课,“双减”强调减轻学生课后作业负担,但减负并不能减质,对学校和老师提出了更高的教学要求。因此各地初中学校响应号召,纷纷对现有教学模式进行改革,寻求最优教学模式,以确保教学提质增效。著名教育学者李金池2010年提出的高效“6+1”课堂教学模式,在一线教师的不断探索实践中脱颖而出。该教学模式在不同的学科教学实践中均有良好的教学效果,不仅能充分发挥学生的自主性,还有效提升了教学效率。但在初中阶段的生物学教学中仍未展开相关实践研究。本文在相关文献基础上,采用文献综述法、实验法、调查问卷法以及访谈法展开研究,主要探讨高效“6+1”课堂教学模式在初中生物学课堂的实践应用效果。选取两个起点一致的平行班,其中一个是对照班,另一个班以高效“6+1”课堂教学模式进行初中生物学教学,实验周期为一学期,文中选取实践过程中有代表性的五节教学案例进行展示。在实验前后分别向全体学生发放中学生心理健康量表（MSSMHS）,以及学习兴趣的自编调查问卷,收集实验前后的数据进行对比分析。从学生的心理健康、学习兴趣以及学业水平三个方面探讨高效“6+1”课堂教学模式的适用性。结果表明:（1）中等水平学生的成绩提升效果显著,从而有效地减缓了班级中两极化严重的现象;（2）大多数学生显著提升了学习兴趣。为进一步探究高效“6+1”课堂教学模式在初中生物学课堂的实践价值,对实验班学生进行了高效“6+1”课堂教学模式态度的问卷调查和访谈。研究结果表明:高效“6+1”课堂教学模式可以提高学生综合素质,主要对学生合作探究、语言表达和自主学习等能力培养起着促进的作用。实践证明高效“6+1”课堂教学模式应用于初中生物学教学切实可行,既可以增强学生学习生物学的兴趣和心理健康程度,又可以提高学习成绩,发展学生的学习能力,获得高效的课堂教学效果,从而减少课外作业量。高效“6+1”课堂教学模式的应用,符合当前“双减”政策的要求,达到“减负增效”的目的,为初中生物学教学开展高效教学提供了一种有效的新方案。