青少年足国家的未来，青少年的体质健康关系到一个民族的未来。学校体育作为促进青少年体质健康的一个重要手段，发挥着不可替代的作用，课余体育作为学校体育的组成部分，对青少年的终身体育意识、体质健康和教育具有促进作用。为此，国家从1985年开始，每5年进行一次大的全国学生体质调查，并在1990颁布的《学校体育工作条例》中规定，学校要每周安排三次以上的课外体育活动，保证学生每天有一小时体育活动的时间(含体育课)；中共中央、国务院在2007年5月7日印发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(简称中央7号文件)的文件，国务院随后在5月25日召开加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议，促进各级管理部门认真落实关于加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施，这些文件和法规都对课余体育提出了要求。本文以北京市部分地区青少年为调查对象，以北师大二附中等十所学校为样本，以青少年学生参与课余体育锻炼的内容、时间、项目、态度等指标对北京市青少年参与课余体育锻炼的现状进行调查研究；并通过问卷调查从青少年学生的角度和通过访谈从体育教师的角度找出影响青少年参与课余体育锻炼的因素，为学校课余体育提出自己的一些见解和意见，为促进青少年体质健康提供一些参考。