应对方式是近年来心理学及其他相关学科的研究热门,指由应激事件激发的个体综合反应,是影响中职生心理健康的重要因素之一。本研究采用调查法、文献法等研究方法,在深入理解和探讨应对方式这一概念的基础上,采用问卷法筛选被试,以不成熟应对方式的中职生群体为研究对象,进行OB训练,从理论研究与实验研究两个方面,探讨OB训练对不成熟应对方式的中职生的干预效果,为中职生心理健康教育的研究和开展提供理论与实践的支持。研究结论如下:(1)中职生在遇到应激事件时,倾向于采用成熟型应对方式。(2)中职男生个体自责因子均分显著高于中职女生个体。(3)中职生应对方式在生源地、家庭情况、是否独生子女、是否担任班干部方面没有显著差异。(4)OB训练显著地改善了实验组中职生的应对方式,促使中职生更多地使用问题解决和求助,使其应对方式由不成熟型转变为成熟型。