湘西苗族舞蹈风格独具一格,每一个基本动律,都带有鲜明的湘西苗族烙印,承载了悠久的民族历史,与人们的生产生活、风俗习惯、宗教信仰紧密相连。而这些文化因素只有以舞蹈演员的表演为媒介,才能化为显现的信息得以展现,被人们认知接受,进而承继发展。本文以湘西苗族舞蹈动律为切入点,通过文献研究法、访谈调查法、案例分析法等方法,以湘西苗族舞蹈作品《团圆鼓舞》、《踏春》的表演实践为例,重点探讨舞蹈作品表演中动律把握的方法。全文从三个方面展开讨论,首先,概述湘西苗族舞蹈作品并对其共性进行分析;其次,针对湘西苗族舞蹈作品《团圆鼓舞》、《踏春》的表演实践进行探究;最后,根据表演实践结合舞蹈学、舞蹈表演的相关理论,提出在舞蹈作品表演中把握舞蹈动律的方法:一、分析基本动律成因是把握作品动律的前提;二、运用传统舞蹈律动是把握作品动律的基础;三、驾驭音乐节奏是把握作品动律的关键;四、情感认同是把握作品动律的核心。本文通过分析湘西苗族舞蹈的动律特点,探究其民族生活来源,结合表演实践,进而探讨湘西苗族舞蹈作品表演中动律把握的方法。通过这些探索,一方面为湘西苗族舞蹈表演理论添砖加瓦;另一方面期待对湘西苗族舞蹈文化的动态传承、宣传等实践起到积极的推动作用。