随着世界逐步进入海洋时代，各国对海洋资源的愈加重视，使得沿海国与利用国之间的利益冲突也愈加明显。国际海洋法法庭自1996年宣告成立以来，受理管辖的案件里，其中有九个是以迅速释放程序为主要诉求的，另外有5个案件主要围绕临时措施程序展开。近年来，中国渔船频遭扣押，渔民被抓事件时有发生，中菲南海争端也已引起世界的关注，灵活运用和平手段解决国际海洋争端已经成为大势所趋，其中国际海洋法法庭的实践在众多争端解决机制中有着良好的示范性作用。因此，本文从国际海洋法法庭第22号案件入手，系统总结了国际海洋法法庭及仲裁庭对于“北极日出号”的受理。作者对本案的分析，主要涉及了法庭以及仲裁庭在管辖权、临时措施、迅速释放程序这三个方面的实践。指出国际海洋法法庭的实践主要围绕着一系列的程序性事项展开。同时，关于菲律宾针对中国提起的强制仲裁案件，作者认为我国完全可以根据国际海洋法法庭和仲裁法庭的实践，提出前置条件的抗辩维护自身的利益。本文运用案例分析的方法对国际海洋法法庭对第22号案件进行分析和解读，归纳“北极日出号”案件的发展对于我们处理中菲南海问题给与的示范性效应，在此基础上，学习更好地利用国际争端解决机制来维护好我国的利益。