青少年学生是祖国的未来、民族的希望,他们的体质与健康水平关乎着整个国家未来的发展。因此,青少年的身体健康状况一直受到社会各界高度重视。然而,经济的飞速发展和生活方式的改变对青少年学生的身心发展也有着深刻的影响,依据《国家学生体质健康标准》结果显示:我国初中学生的身体素质总体呈持续下降趋势,体能素质中的力量素质、速度素质已持续10年下降,柔韧素质相对较好,耐力素质成绩低谷徘徊,已持续20年下降,女生的力量、速度,男生的上肢力量、柔韧、灵敏,都是比较薄弱的环节。本研究采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、以及逻辑分析法等研究方法,主要针对初中生体质低谷现象,以及传统身体素质锻炼存在的一系列问题,遵循初中阶段学生身心发展特点与规律,顺应学生个性发展,围绕身体素质,以力量、速度、柔韧、耐力、灵敏与协调等五大素质操的创编为突破口,创编出以集体、团队、相互配合为主、技术简单、技巧性与趣味性相结合的身体素质特色操。同时依据第三次《国民体质监测》标准(7—19岁儿童青少年部分),以及《国家学生体质健康标准(2014年修订)》(初中部分)[1]对初中生的体育考试测试指标,提出将素质特色操作为初中生身体素质锻炼的内容,本着“有量、有趣、有效”的创意理念,以激发学生的“兴趣性、积极性、参与性”为前提,从“健身性、趣味性、科学性”的角度出发,对提高学生的身体素质,丰富校园文化、培养学生的锻炼习惯都能起到一定的作用。总之,身体素质特色操是大课间的一大创新性发展,丰富了大课间的锻炼形式,能帮助提高学生锻炼的兴趣,在一定程度上还有助于提高学生的体育成绩。它是旨在提高我国初中生身体素质,为初中生身体素质锻炼提供一种可操作性的、常态化的锻炼形式,为大课间活动提供一种新的思路。为身体素质锻炼与健身操的创编研究提供理论依据与方法借鉴,以期对增强初中学生体质以及大课间的改革与发展有所帮助。