【摘 要】
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研究目的:本研究旨在通过布置体育家庭作业,验证对学生身体素质和体育参与度的影响,为推广布置体育家庭作业的方法提供实验数据。研究方法:主要通过体质测试法、实验法和问卷调查法。选取上海市黄浦区大同初级中学六年级其中四个班的学生为研究对象。其中六年级四个班:1班、3班、5班、7班的学生,共计约159人（男生80人,女生79人）。实验中将这些学划分为实验班和对照班,对实验班实施布置体育家庭作业的方法,对对
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研究目的:本研究旨在通过布置体育家庭作业,验证对学生身体素质和体育参与度的影响,为推广布置体育家庭作业的方法提供实验数据。研究方法:主要通过体质测试法、实验法和问卷调查法。选取上海市黄浦区大同初级中学六年级其中四个班的学生为研究对象。其中六年级四个班:1班、3班、5班、7班的学生,共计约159人（男生80人,女生79人）。实验中将这些学划分为实验班和对照班,对实验班实施布置体育家庭作业的方法,对对照班不进行有关家庭作业的实施,其他教学内容相同。一个学期后,对实验班和对照班学生进行身体素质测试结果的对比和体育参与度的对比和分析。身体素质的指标包括400m跑、50m跑、斜身引体、坐位体前屈、一分钟跳绳测验成绩,体育参与度对比是以问卷统计数据。研究结果:实验班和对照班学生的身体素质情况（400m跑、50m跑、斜身引体、坐位体前屈、一分钟跳绳测验成绩）在实验前无显著性差异（p＞0.05）。经过一学期的进行布置体育家庭作业的实验后,实验班和对照班学生的400m跑实验前后测试有差异,实验班女生的平均数为107.35秒±11.55,比对照班女生的平均数少2.07秒,有显著性差异（p＜0.05）,实验班男生的平均数为102.26秒±15.63,比对照班男生的平均数少3.80秒,有显著性差异（p＜0.01）。实验班女生50m跑的平均成绩为9.08秒±0.68,比对照班女生的平均成绩少0.21秒,有显著性差异（p＜0.05）,实验班男生50m跑的平均成绩为8.79秒±0.95,比对照班男生的平均成绩少0.33秒,有显著性差异（p＜0.01）。实验班女生斜身引体的平均成绩为42.01个±7.47,比对照班女生多5.24个,有显著性差异（p＜0.01）,实验班男生斜身引体的平均成绩为39.73个±11.23,比对照班男生多3.76个,有显著性差异（p＜0.01）。实验班女生坐位体前屈的平均成绩为12.88厘米±6.76,比对照班女生多2.14厘米,有显著性差异（p＜0.05）,实验班男生坐位体前屈的平均成绩为8.51厘米±7.40,比对照班男生多3.69厘米,有显著性差异（p＜0.01）。实验班女生一分钟跳绳的平均成绩为144.69次±19.47比对照班女生多11.93次,有显著性差异（p＜0.05）,实验班男生一分钟跳绳的平均成绩为155.96次±22.02,比对照班男生多11.38次,有显著性差异（p＜0.01）。实验前实验班和对照班学生的锻炼参与度从问卷调查的结果来看相差不多,在实验后的问卷调查中,实验班学生的课外锻炼参与度比对照班学生高出17.5%,并在一定程度上升高了对体育科目的注重。表明了体育家庭作业的布置能够有效提升学生的体育锻炼参与度。研究结论:（1）布置体育家庭作业有利于提高初中生身体素质,包括耐力素质、速度素质、力量素质、柔韧素质和协调素质;（2）布置体育家庭作业有利于增加学生的体育锻炼参与度。（3）在中学体育课上大力推广布置体育家庭作业。研究建议:（1）优化一线教师行为,结合现代教育信息化;（2）优化作业体系,结合课本与校本,创建特色作业链。
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