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自尊作为自我系统的核心组成部分,对大学生的心理健康和人格发展起着非常重要的作用。绝大部分大学生的自尊水平处于正常范围,但是仍有一部分大学生处于低自尊水平。低自尊水平的大学生对自己持一种怀疑或否定的态度,不能正确全面的看待自己。容易引发一系列的心理健康问题,对自己和他人的生命安全构成潜在威胁。本文以团体动力学、以人为本咨询理论和人际相互作用理论为理论基础,采用定性与定量研究相结合的方式,探讨非结构式团体咨询对低自尊大学生自尊水平的干预效果。本研究向武汉市某高校四个年级的大学生共发放问卷280份,回收有效问卷272份。在272份问卷中挑选出自尊量表的得分处于25分以下的大学生共27名,对其进行访谈和筛选。最后确定16名低自尊大学生为被试,随机分为实验组跟对照组,采用自尊量表(SES)和自我接纳问卷(SAQ)对两组进行前后。对实验组的被试进行共计12次,为期约三个月的非结构式团体咨询。对照组被试不进行任何干预。团体结束后对12次团体咨询的录音以及团体成员的主观报告进行质性分析,探讨非结构式团体咨询对低自尊大学生的自尊水平是否具有显著的干预效果,以及非结构式团体咨询是如何发挥它的作用的。研究结果表明：(1)问卷调查的结果显示：约90%的大学生处于正常的自尊水平,但是仍有约10%的大学生处于低自尊水平。(2)非结构式团体咨询对提高低自尊大学生的自尊水平具有显著的干预效果,不仅具有立即性的干预效果还具有持续性的干预效果。(3)非结构式团体咨询之所以能显著提高低自尊大学生的自尊水平,是希望重塑、团体凝聚力、人际学习、原生家庭的矫正性复现、行为模仿、宣泄、提高社交技巧、普遍性、信息的传递、存在意识因子和利他主义11个疗效因子共同起作用的结果。