新时代义务教育高质量发展对中小学教育教学提出了新的要求,目前,普遍单纯追求升学率而导致的学生课后作业负担过重已引起国家的高度重视,2021年国家相关部门连续发文要求减轻学生作业负担,提高作业质量,因此,设计和布置高质量作业已成为教师落实减负政策的首要任务。在此背景下,本研究依据新课标中核心素养内涵以及减负政策要求,首先界定了“高质量作业”的主要内涵,即能激发学习兴趣、促进创新思维、强化社会责任的作业。并认为,从教材单元角度出发,依据分节内容的不同差异化设计相应类型作业可有效减轻单次作业量;根据每节内容设计课后必做核心作业和选做差异化作业,既可减轻学生课后作业负担,又有利于学生核心素养和个性化培养。本研究将高质量书面作业主要划分为三种类型:侧重于激发兴趣的生活型作业,侧重于培养创新能力的问题型作业和侧重于强化社会责任的社会型作业。根据“1+X”作业设计方案从教材总单元视角,分类型统筹设计单次作业。实践结果表明,这种“1+X”的作业设计方案是落实国家减负政策的有效途径。本研究分九部分,第一部分引言,通过解读“双减“等政策提出设计高质量作业的必要性以及本研究的目的意义等;第二部分为文献综述和相关概念界定,重点对国内外作业设计相关研究进行了系统梳理,以了解作业设计现状;第三部分为作业设计相关理论介绍;第四部分通过文献分析、问卷调查以及访谈了解目前作业布置与完成情况存在的主要问题;第五部分总结了高质量作业设计理念;第六部分提出了高质量作业设计策略;第七部分根据本研究界定的内涵以及作业设计策略,以案例形式对高质量作业的类型进行了设计;第八部分对设计的三种类型作业进行了教学实践并分析了实施效果。结果表明,根据章节内容,依次布置相应类型的作业,减轻了学生负担,提高了作业的教学效果;第九部分对本研究进行了总结,并对研究存在的不足进行了分析。总之,在国家提质增效的减负政策背景下,本研究界定了“高质量作业”的主要内涵,进而提出了三类主要的课后书面作业类型。相应的三类作业案例教学实践,取得了显著的教学效果。由此,本研究可为初中生物学教学落实国家减负政策提供一定的参考。