兴趣引导法在青少年篮球训练的应用研究

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现代篮球运动具有很强的竞争性、对抗性、娱乐性、趣味性和易普及性,在世界上影响的范围越来越广泛,受到各个阶层人们的喜爱和关注。现阶段我国青少年篮球训练模式存在很多弊端。归结如下:一方面业余运动员篮球技能水平参差不齐,普遍较低,另一方面训练目标却很高,训练的内容很多,运动员练习时间较少,结果导致,教练疲于应付训练内容,而运动员对于训练内容的理解不够,训练效果很不理想;运动员篮球技能水平较低,致使学习兴趣不强,对于相对枯燥的技战术学习更是望而却步,训练过程中疲于应付,被动接受;篮球基础较好的运动员掌握教学内容较快,而基础差的运动员却迟迟掌握不了,结果出现基础好的运动员在学习过程中精力不集中,感觉没有可学的,而基础差的运动员,在屡屡失败之后,产生厌倦情绪,也不能很好的投入到训练中来,致使训练缺乏生机。综合以上叙述,单一传统的讲解示范、纠正错误动作的训练模式己经不能适应当前青少年篮球训练的需要,探索一种能调动运动员积极性,改善训练气氛有效提高效率的训练模式,已经成为青少年篮球训练的迫切需要。本文通过兴趣引导法在青少年训练中应用的分析与研究,遵循篮球战术训练的特点和规律,结合青少年篮球运动员的心理、生理等特点,在训练过程中,通过测试与观察的形式,了解和掌握篮球队员的训练情况。找到通过兴趣引导法快速提高青少年篮球队员篮球技战术水平的手段,激发青少年篮球队员对篮球的训练兴趣,提高青少年篮球队员的自信心和团队精神。研究结果表明:兴趣引导法在青少年篮球队训练中的应用是可行有效的,对提高篮球队员的篮球技术水平,激发篮球队员训练的积极性以及培养篮球队员的爱好兴趣具有非常明显的效果;兴趣引导法在青少年篮球训练中应用,对青少年篮球运动员篮球技能的掌握、训练兴趣的提高以及社交行为能力的培养等方面有显著的效果,兴趣引导法明显优于传统篮球训练方法;兴趣引导法能够有效的激发运动员对篮球的热情,促进队伍的团队凝聚力和运动员的归属感,有利于增进教练与队员、队员之间的情感交流,促进个体的社会化功能,调节运动员的心理状态,提高运动员的技、战术和体能水平;在兴趣引导法在青少年篮球训练实施的过程中,还存在着针对性不强,方法的科学性有待验证,训练安排和控制不合理等问题。
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