近年来，随着自然生态环境遭到了严重的破坏，以及雾霾等多种自然灾害的频繁发生，给社会造成了巨大的人员伤亡和严重的经济损失，归咎其原因，碳排放量的增加难逃其责。日益增长的能源需求，使得自然资源出现严重的匮乏，碳排放量的增长，令全球气候不断变暖。这些问题的出现，让人们不得不重视资源的节约与环境的保护。与此同时，建筑行业的崛起，以及房地产业的高速发展，使得建筑能耗问题日益突出，据统计，中国建筑业电能消耗为6080亿千瓦时，煤及天燃气共折合约为3.5亿吨标准煤，总计约占社会总能耗的28%。因此如何降低建筑的能耗，减少碳排放量，增加建筑的可持续性，便成为了当今社会极为重要的问题。针对上述问题，本文以“SDC2013中国国际太阳能十项全能竞赛”为研究平台，深入研究零能耗建筑的节能技术，并通过对零能耗建筑围护体系的节能设计以及对太阳能光、热等可再生能源技术的利用，自主设计并实体建造SDC2013零能耗参赛建筑“栖居”。首先，在设计阶段，利用BIM软件平台Revit对零能耗建筑“栖居”进行了参数化建模，并将参数化模型导入Design Builder中，对其进行建筑全能耗模拟分析，除此之外，利用Sunny Design对零能耗建筑“栖居”进行太阳能发电系统模拟分析，为零能耗建筑“栖居”的节能及可持续性评价提供有力依据。其次，利用有线（远程抄表）、无线传感网络技术（基于Zigbee协议的Mesh网络）、以及PV数控电表与智能逆变器监测模块，研究并搭建了零能耗建筑“栖居”的能耗监测平台和太阳能光伏发电监测系统，并对其能耗数据进行实时的采集与记录。最后，根据历届SD竞赛对零能耗建筑的评审标准及相关原则，分别从建筑设计、市场推广、建筑工程技术、社会文化影响及经济性、太阳能技术应用、室内环境、水资源利用、建筑性能、建筑宜居性、建筑能耗平衡等十个方面建立零能耗建筑可持续性评价指标，并对“栖居”做出可持续性评价。论文通过对零能耗建筑“栖居”的节能设计以及实体建造过程中节能技术和能耗监测系统的研究，并结合“SDC2013中国国际太阳能十项全能竞赛”中其他零能耗参赛建筑中的优秀案例，分析并总结了零能耗建筑的设计和节能技术要点，从而验证了在满足建筑室内舒适度的同时，又能降低建筑能耗，减少建筑对生态环境污染的可行性，为未来零能耗建筑的发展打下了坚实的基础。