羽毛球爱好者网前搓球和挑球技术的下肢生物力学分析

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研究目的:随着现代羽毛球迅速发展,参与羽毛球运动的人增多,绝大多数羽毛球爱好者缺乏正确训练指导,发生损伤的概率极高。比较羽毛球爱好者在网前搓球和挑球两种不同技术动作中下肢各关节在运动学以及动力学上的差异,探讨主动接球(搓球)以及被动接球(挑球)下肢运动生物力学的差异,将运动学和动力学分析相结合,寻求下肢技术动作发力特点和运动规律,了解羽毛球网前搓球和挑球技术的规律和特征,进而探究和理解分析相关运动损伤机制,给广大爱好者提供相关预防和训练建议,减少运动损伤的发生率。研究方法:受试者15人要求身体匀称、健康、半年内无上肢或下肢运动损伤,受试者羽毛球水平要求是大学专项羽毛球学生,球龄>5年,右利手右利腿;运动学相关实验数据采用Vicon三维光学捕捉系统进行采集,拟用下肢主要关节角度(踝关节、膝关节、髋关节)为代表进行比较分析;动力学相关实验数据采用Novel Pedar-X鞋垫式足底压力测量系统和Kistler三维测力台进行采集,拟用垂直地面反作用力、峰值压强、最大压力以及压力-时间积分参数对足底数据进行分析;统计学方法则采用配对样本T检验进行统计分析,显著性水平p设置为0.05。研究结果:运动学数据方面,受试者在进行网前搓球时,踝关节、膝关节、髋关节关节活动度均小于挑球。挑球时,受试者踝关节角度右脚蹬回时刻(c)显著性小于搓球,表现出更多的内翻和背屈;挑球时,膝关节在矢状面上膝关节角度最大值时刻(b)以及右脚蹬回时刻(c)表现出更显著的外展;挑球时,在右脚后跟接触测力台瞬间(a)和右脚蹬回瞬间(c)受试者的髋关节在水平面上均表现出更显著的髋关节内旋。动力学数据方面,受试者进行搓球时,第一峰值(接触地面)最大垂直地面反作用力显著大于挑球,在第二峰值(蹬离地面)时差异不具有统计学意义;搓球相较于挑球,受试者前足以及后足的各区域峰值压强较大,而受试者在进行网前挑球时,在中后足区域表现出更显著的力-时间积分,尤其是后跟外侧以及中足外侧。研究结论与建议:根据运动学结果表明,受试者在进行网前挑球时,表现出更大踝关节关节活动范围,长期的踝关节的不稳定会导致慢性踝关节损伤;另外受试者在挑球技术下表现出更显著的膝关节外展和髋关节内旋,更加容易造成关节的损伤,包括膝关节前交叉韧带损伤和髌股关节疼痛,这可能与受试者身体在被动情况下接球相关。根据动力学实验的相关测量数据,我们发现受试者在进行挑球时,后跟外侧以及中足外侧区域的压力-时间积分显著性大于搓球,更容易造成踝关节内翻,相对于搓球来说存在更大的踝关节扭伤风险;而受试者进行网前搓球时,其他四趾区域内的峰值压强高于挑球,表现出更显著的抓地功能,右脚蹬回测力台的用时短于挑球,表现出更大的驱动力,这与受试者身体主动情况下接球相关。对于业余选手来说,一个正确技术的综合训练方案,特别是较高损伤风险的足落地姿势值得研究;减轻负荷的保护支具和特制羽毛球鞋,能够最大限度地减少韧带损伤;另外训练脚趾的抓地能力、加强对踝关节周围肌肉的锻炼,加固踝关节的稳定性,减少踝关节运动损伤;建议羽毛球爱好者合理安排时间,关注自身最容易发生损伤部位。
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