随着足球运动的不断变化与发展,比赛的强度越来越大、身体对抗愈加激烈、攻防转化节奏更是越来越快,对球员的体能也就提出了更高的要求。移动速度对足球运动而言是非常重要的一方面,具备良好的移动速度能力可以在高强度快节奏的比赛中取得一定时间或空间的优势,也一定程度上决定了比赛的胜负。本研究运用实验法并通过发展力量素质为主要练习手段结合多项运动素质的组合练习来发展足球专项大学生的移动速度。研究结果:(1)通过12周的实验发现,多项运动素质组合练习能够改善足球专项大学生的身体形态并降低体重和体脂含量(p<0.01)。(2)通过12周的实验发现,多项运动素质组合练习能够提高足球专项大学生的卧推、深蹲、立定跳远、纵跳、30秒俯卧撑、10米和30米冲刺跑(p<0.01);改善YO-YO间歇耐力测试和坐位体前屈(p>0.05)。(3)通过12周的实验发现,多项运动素质组合练习能够提高足球专项大学生的移动速度(p<0.01)研究结论:(1)对足球移动速度的表现特征(有球和无球)进行分析,可以清晰的了解有球移动和无球移动之间的区别,更加有效地组织和实施训练,使训练方法和训练手段的选择更有针对性。(2)以运动训练理论为基本依据,通过多项运动素质的组合练习能够提高足球专项大学生移动速度能力,改善足球专项大学生身体形态和身体素质。(3)通过对移动速度的研究,可以提高足球专项大学生多项运动素质组合练习对移动速度训练的理论认知,深刻认识到运动训练理论是指导实践的有效途径,对基层足球训练具有理论指导意义。