阅读能力作为四种基本语言能力之一，对学生的英语学习有着至关重要的作用。阅读能力的提高，有助于学生扩大知识面，增强学习自信心，提高阅读能力，并且对于其他几种语言能力——听力、写作、口语的提高也是有很大的提升作用。阅读既是学生获得语言知识的平台，又是培养学生自主学习能力的一种方法，同时也是学生获取各方面信息的一个重要途径。但很多学生进入高中阶段之后，尽管做了大量的阅读理解的练习，阅读能力的提升仍不是特别明显。主要原因与传统的以教师为中心的教学模式有关，另一个原因是学生在初中阶段时，老师对于其阅读能力的培养力度不够，或方法、策略不适合学生，致使部分初中生既对阅读没有兴趣，也没有掌握阅读的技巧和策略。因此在初中阶段就注重培养学生的阅读能力是极其有必要的，而课外英语阅读是一个提高阅读能力的好渠道。课外英语阅读设计题材广泛，容易调动学生进行阅读的兴趣，同时能养成学生进行自主阅读的能力，从而为高中的英语学习甚至以后的英语学习奠定基础。本文旨在通过培养学生良好的课外英语阅读习惯和阅读策略的使用，来提升学生的阅读能力，同时让学生学会自主学习。本次实验的对象是长清区五峰中学初二年级两个班的104名学生。该研究首先通过问卷调查，初步了解目前实验所在学校初中生的阅读能力以及课外阅读情况。针对调查情况，开展了持续14周的课外阅读训练。通过对比前测和后测的成绩，并用SPSS进行了数据分析，来检验教师对学生进行良好的阅读习惯培养之后，学生的英语阅读能力是否得到提高。实验结果表明实验班的阅读测试成绩明显高于对照班。实验后调查问卷的数据显示，实验班的学生的学习兴趣也有了很大提高。本文共分五章。第一章文献综述主要介绍了我国关于英语阅读的教学现状，国内外对课外英语阅读的研究，以及课外英语阅读与自主学习之间的关系。第二章理论基础主要介绍了进行课外英语阅读教学的理论基础：人本主义思想，自主学习理论，建构主义理论，元认知策略的相关概念。并且介绍了阅读的定义，进行阅读教学的意义，影响阅读的因素，阅读的模式和策略。第三章是研究方法，包括研究设计、研究的实施；第四章是研究的结果与分析；第五章结论包括了研究的发现、研究对教学的启示以及研究的局限性。