我国空手道男子组手拳法技术运用及其训练策略研究

来源 :湖南师范大学 | 被引量 : 2次 | 上传用户:tianxu36966688
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
空手道项目于2007年被国家体育总局正式设立为我国开展运动项目,经过十余年飞速发展,我国空手道运动竞技水平得到极大的提升,我国空手道女子运动员多次在亚锦赛、亚运会、世锦赛等高水平赛事中,取得杰出的成绩。自从空手道运动被列入2020年东京奥运会正式比赛项目以来,受到国家和政府的大力支持和推广,并于2017年首次进入全运会比赛项目。虽然我国空手道运动员在短时间内取得了较好的运动成绩,但因为缺少时间的沉淀还有很多的不足,尤其是我国男子空手道组手运动员始终未能在世界空手道赛场上站稳脚跟,金牌“零”突破一直是我国空手道男子组手运动员最终目标。空手道在我国竞技水平呈现“阴盛阳衰”的局面,如何快速提高我国男子组手竞技水平,在世界空手道赛场上有历史性的突破,成为重中之重。拳法是空手道组手技术体系中及其重要的一门技术,也是绝大部分优秀运动员必须掌握的得分技术。因此,本文以空手道拳法技术作为切入口,本文以我国空手道男子组手运动员拳法技术为研究对象,选取2019年全国空手道冠军赛男子组手运动员比赛的录像作为分析对象,通过观察法、数据统计、访谈法、逻辑分析法等研究方法对男子空手道运动员拳法技术的使用情况进行分析,针对我国男子空手道拳法技术的实际情况,提出我国男子空手道拳法技术运用方面的训练策略,以期待能帮助男子组手运动员提高拳法技术运用能力,在比赛过程中有效合理的运用拳法技术,提升运动员竞技能力和技术水平,同时为我国男子空手道组手运动今后训练提供一定的理论基础和发展方向。研究结论如下:1.我国空手道男子组手运动员主要运用拳法技术进攻,其次是腿法技术,摔法技术在比赛中的使用次数最少。通过对比技术运用成功率发现,拳法技术成功率最高,其次是腿法技术,摔法技术成功率最低。单一拳法技术中,上段前手拳运用次数最多,但是中段后手拳成功率最高,组合拳法技术中,上段前手后手拳法技术运用次数最多,成功率也最高。上段后手拳和后手交叉扑组合技术还有待提高。2.不同级别运动员运用拳法技术得分上有一定的差异,大级别运动员拳法技术得分要高于中级别和小级别运动员,其中-84kg级别运动员拳法技术得分次数最多,运用要更为全面,而-60kg、-67kg、-75kg三个级别冠军运动员在拳法技术运用上主要依靠上段前手拳和上段前手后手拳组合技术得分,+84kg级别冠军运动员擅长运用后手中段拳技术运用得分,但是组合拳法技术运用较差。3.运动员运用拳法技术造成犯规情况主要来源于抓抱犯规,过击犯规的情况较少,教练员和运动员应仔细研读空手道竞赛规则,尽量避免犯规情况的出现。造成男子组手运动员拳法技术不得分的情况主要是被对手防守成功和拳法技术运用时没有掌握良好的时机和距离这两个问题。因此需要提高运动员比赛意识的培养,丰富运动员拳法技术运用手段,同时根据不同的距离和不同的时机对运动员进行针对性的训练,以提高拳法技术成功率。4.根据2019年全国空手道冠军赛男子组手拳法技术运用的四种状态情况来看,主要包括:静态——静态、动态——静态、静态——动态、动态——动态。静态——静态主要对拳法技术的精确度和速度上进行训练;而动态——静态应提高拳法技术运用的多样性和对距离的控制;静态——动态则应提高运动员心理训练和对时机的把握能力,动态——动态应提高运动员综合素质的能力,同时加强运动员体能训练和组合拳法技术的比重。
其他文献
目前青州桑蚕育种场的蚕种业正朝着规模经营、创立名牌、规范管理、集约经营的产业化方向迈进,制约蚕种生产扩大规模的几项"瓶颈"因子除市场因素外,都已得到了根本性的解决.
目的:观察自拟炙五生合剂加减治疗慢性心功能不全的疗效。方法:将84例慢性心力衰竭患者随机分为治疗组和对照组,两组患者均给予西医常规治疗,治疗组在此基础上加用炙五生合剂,并观
本文以劳务输出大省安徽省内的一个国家级贫困县——颍上县为例,采用问卷调查法、访谈法、实地观察法等方法对300名农村留守儿童的阅读现状进行分析。调研发现,农村留守儿童
为确保药品质量万无一失,必须对生产中影响质量的各种因素加以规范化的控制.这就是当前讲的GMP宗旨。
<正> 应巴西联邦共和国外交部和农业部的邀请,在联合国计划开发处(UNDP)的资助下,浙江蚕桑丝绸技术考察组于1993年2月28日至3月28日对巴西的蚕丝业作了为期1个月的考察.现将
<正> 昆虫性信息素是由雄性信息素腺散发出来的,作为引诱剂以吸引交尾。许多种蛾子信息素腺中性信息素的产生是由一种名为信息素生物合成活化神经肽(PBAN)刺激的,这种神经肽
《说文》曰:“人,天地之性最贵者也”。人是世间万物的核心。
<正> 在大力提倡节省和重新评价能源时,必须注意到蚕农因改换桑田存有较多的桑株与桑枝,而在山区又容易获得杂木等烧材,蚕农自给烧材比较丰富。因而,设计火炕式温室能使这些