核心力量训练对高中篮球特长生专项体能的影响研究

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【摘要】

：

篮球运动是一项非常受欢迎的体育活动,篮球比赛中呈现出的精彩的强对抗特性以及精妙对战策略更是引人入胜。运动员如何在强对抗中发挥良好的技战术水平是能否取得比赛胜利的关键,这就要求篮球运动员具备良好的身体体能素质。因此,在日常训练中进行行之有效且具有针对性的体能训练是十分必要的。现阶段国内外相关领域学者针对提升运动员的核心力量等问题进行了大量研究。起初,一些学者提出的核心力量大多数出现在健身及康复训练中

【作者】

：

程功

【出处】

：

吉林大学

【发表日期】

：

2019年12期

【关键词】

：

核心力量训练高中生专项体能常规体能训练篮球运动

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