随着网络通讯工具的发展和更新,大学生的交往变得越来越依赖于电子通讯工具,现实生活中面对面的交往机会逐渐减少。尤其是大学这个过渡阶段,越来越多的大学生开始避免和恐惧社交,甚至变得社交焦虑。许多研究表明,社交焦虑已经成为大学生严重的心理问题。已有的研究发现,成人的依恋是影响大学生社交焦虑程度的重要因素。前人研究集中于环境因素对大学生社交焦虑起的作用,但很少研究焦点集中于个体特质的作用,自我接纳与人际交往效能感这两个个体特质变量与成人依恋和社交焦虑都存在显著的相关。所以,本研究中研究一是以大学生为研究对象,通过《成人依恋量表》（AAS）、《交往焦虑量表》（IAS）、《自我接纳问卷》（SAQ）、《大学生人际交往效能感问卷》四个量表对521名大学生展开调查,验证大学生被试群体中成人依恋对社交焦虑的影响,同时也探究自我接纳和人际交往效能感这两个变量是否在成人依恋和社交焦虑之间起到平行中介作用。研究社交焦虑的影响因素之外最重要的是寻找能够降低大学生社交焦虑的途径和方法。因此,研究二的目的是通过以提高人际交往效能感为主题的团体辅导干预的方式,来降低大学生的社交焦虑。在研究一问卷调查的基础上,选取了社交焦虑得分大于45分,人际交往效能感低于一个标准差的30名大学生被试,随机分为干预组和对照组两组,干预组参与者每周一次,共接受8次心理辅导干预。基于两个研究,得出以下结论:1.（1）成人依恋、自我接纳、人际交往效能感、社交焦虑在部分人口学变量上存在显著差异;（2）成人依恋中的亲近依赖、依恋焦虑维度与社交焦虑、自我接纳、人际交往效能感之间均存在显著相关;（3）亲近依赖和依恋焦虑维度都直接影响社交焦虑,亲近依赖负向影响社交焦虑,依恋焦虑正向影响社交焦虑;（4）人际交往效能感和自我接纳在成人依恋和社交焦虑中起平行中介作用。其中,在亲近依赖维度和社交焦虑中起完全中介作用,在依恋焦虑和社交焦虑中起部分中介作用。2.经过干预后,干预组的人际交往效能感得分显著增加,社交焦虑得分显著降低,团体辅导干预效果良好:（1）干预后干预组人际交往效能感和社交焦虑前测后测成绩差异均显著;（2）对照组人际交往效能感和社交焦虑前测后测成绩差异不显著;（3）干预组人际交往效能感前后测差值、社交焦虑前后测差值与对照组的人际交往效能感前后测差值、社交焦虑前后测差值差异均显著。