本文运用文献资料法、专家访谈法研究方法对改革开放30年我国竞技体育发展的阶段特征进行了研究，概括了改革开放以来各个阶段我国竞技体育的发展特征，总结了改革开放以来我国竞技体育发展带来的启示和我国竞技体育未来发展面临的挑战。　　 全文共分为七部分：　　 第1 部分前言，对这一问题的缘起、研究的意义、学界研究现状、本研究采用的方法进行了简要说明。　　 第2 部分对“竞技体育”的概念进行了界定和说明，并对竞技体育的特点、社会价值进行了归纳。　　 第3 部分论述了改革开放以来我国竞技体育发展的历史背景：思想解放运动使我国竞技体育的发展在思想上有了基础，在理论上有了依据；体育体制改革和新科技革命潮流进一步为改革开放以来我国竞技体育的发展提供了契机，促进了我国竞技体育的发展壮大。　　 第4 部分对改革开放30年我国竞技体育在各个阶段的发展特征进行了分析与概括。改革开放以来，我国竞技体育的发展经历了四个阶段，阶段划分与发展特征分别是：1978年—1985年，改革开放席卷中华，我国竞技体育成绩突飞猛进；1986年—1991年，社会化改革全面展开，我国竞技体育实力稳中有升；1992年—2001年，新建设如火如荼，我国竞技体育以质取胜；2002年—今，以科技支撑，科学发展观引领，我国竞技体育沿中国特色社会主义道路勇往直前。　　 第5、6 部分分别总结了改革开放30年我国竞技体育发展带来的启示和未来发展面临的挑战。改革开放30年我国竞技体育发展带来的启示是：我国竞技体育的发展要以运动项目结构为基础；要以符合国情的发展战略为指导；要坚持举国体制；要坚持改革；要注重科学训练和创新。我国竞技体育将来发展面临的主要挑战有：我国竞技体育项目发展不均衡；商业化的冲击及价值观的冲击等。　　 第7 部分为结论部分。