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高中体育课实施多元体育教学，以健康第一为理念和终身体育思想为指导，结合我国学校体育的实际情况，构建出寓“身体教育、健康教育、心理教育、竞技教育”于一体的多元体育教学模式。该模式在教学形式上，突出“创新、兴趣、特长和实用”的特点；在课程设置上，体现“健康性、参与性、时代性和季节性”；在评价上，采用“整体考察法”。在多元教学模式的具体实施过程中，以鞍山市第一中学为主要实验基地，以鞍山市第三中学、第八中学和第五中学等多所中学为辅助实验学校，共计10000余名学生作为直接和间接的研究对象。运用文献法、问卷法、观察法、实验法等多种方法进行研究。为促进高中体育教学改革，顺应我国群众体育新的指导思想：“即生活奔小康，身体要健康”，探索一种新的体育教学模式。