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目的观察健身气功五禽戏锻炼对非特异性下腰痛的临床效应,为健身气功五禽戏的推广提供依据。方法根据本研究的所采用的诊断、纳入以及剔除标准,选取2015年3月-12月江苏省中医院推拿科的非特异性下腰痛患者60例。实验通过随机分组将患者分为对照组和治疗组。两组均采用常规推拿治疗。2次一周,连续12周,而治疗组除常规推拿外每日早晚各进行一次健身气功五禽戏锻炼,坚持12周。分别对患者治疗前、治疗6周、治疗12周进行疗效评估、视觉模拟评分法(Visual Analogue Score, VAS)、功能障碍指数(Oswestry Disability Index, ODI)以及表面肌电图屈曲伸直比(Flexionextension Ratio, FER%)。完成后对数据汇总,使用SPSS软件进行数据分析统计,观察治疗组和对照组之间的疗效差异。结果1.有效病例数59例,治疗组30例,痊愈8例,占26.7%；显效14例,46.7%；有效6例,占20%；无效2例,占6.7%。总有效率93.3%。对照组29例,痊愈11例,占37.9%；显效12例,占41.4%；有效5例,占17.2%；无效1例,占3.4%。总有效率96.5%。两组间总有效率经统计学分析无明显差异,两组疗效相当。2.两组患者治疗前和治疗6周的VAS、ODI、FER%评分的组内比较均明显下降,有显著统计学差异(P<0.01)。3.治疗组患者在治疗6周和12周患者的VAS、ODI、FER%评分的组内比较均下降,有统计学差异(P<<0.05);对照组患者在治疗6周和12周VAS、FER%评分的组内比较无统计学差异(P>0.05), ODI评分较前有下降,且差异有统计学意义(P<0.05)。4.治疗组和对照组患者在治疗前和治疗6周VAS、ODI、FER%评分的组间比较无统计学差异(P>0.05)。5.治疗组和对照组患者治疗12周的VAS、ODI、FER%评分在组间比较有统计学差异(P<0.05),治疗组下降较对照组明显。结论①两组在12周治疗后,总体疗效评价均有明显改善,治疗组总有效率为93.3%,对照组的总有效率96.5%,两组疗效相当。②两组在6周治疗后,VAS、ODI、FER%评分与治疗前比较均有显著下降,且疗效相当。③两组在12周治疗后,VAS、ODI、FER%评分较6周治疗时指标明显下降,治疗组疗效更佳。④五禽戏功法锻炼临可以明显缓解临床症状、提高腰部活动范围、提高治疗远期疗效、改善患者生活质量。并且不需要辅助工具,操作简便,患者易于接受,安全无副作用,是治疗和辅助治疗非特异性下腰痛的有效方法,值得临床推广。