学习拖延是学习者在学习情况下有完成学习任务的意图,但未在规定时间内完成或虽完成却延迟开始时间,并产生不良情绪的行为倾向。它受多种因素的影响,其中学业压力和心理疲劳是重要的影响因素。已有研究表明初中生学习拖延与学业压力和心理疲劳两两变量之间存在显著相关,但现有的研究鲜有地讨论这三变量之间的关系。因此,本研究旨在了解初中生的学业压力、心理疲劳与学习拖延现状,分析学业压力、心理疲劳与学习拖延三者的关系,并通过使用团体干预的方式来改善拖延初中生学业压力,缓解心理疲劳,减少学习拖延行为,它为教育工作者提供理论指导和实践支持,帮助学生改变不合理的信念,减少心理疲劳,培养良好的时间管理技能,改善拖延行为。为此,本研究将通过两部分进行:研究一,通过问卷调查法探索初中生学业压力、心理疲劳与学习拖延的现状、三个变量之间的关系。选择宿迁两所初中的学生作为被试,共收回有效问卷358份。数据分析结果显示三个变量之间相关性显著。具体研究结果表明:（1）从总体而言,初中生学业压力、心理疲劳都处于中等水平,学习拖延处于中等偏下水平。（2）学业压力与学习拖延存在显著正相关并对学习拖延有显著的正向预测作用。（3）学业压力与心理疲劳存在显著正相关并对心理疲劳有显著的正向预测作用。（4）心理疲劳与学习拖延存在显著正相关并对学习拖延有显著的正向预测作用。（5）心理疲劳在初中生学业压力与学习拖延之间起部分中介作用。基于此结果,研究二采用学业拖延认知行为团体干预方案进行干预,通过筛选和自愿原则,最终选出30名被试,其中实验组和对照组各15名。实验组接受每周一次的小组干预,为期8周,而对照组没有接受任何干预。数据分析发现,实验组成员在经过团辅干预后学业压力与学习拖延的总体情况较对照组而言均得到了改善。具体研究结果表明:（1）团体干预后,将实验组的被试与干预前和对照组的被试进行了比较,发现心理疲劳程度、学业压力水平和学习拖延程度显著下降;（2）在干预前后,对照组被试的心理疲劳程度、学业压力和学习拖延的水平没有显著差异;（3）针对初中生拖延者的团体干预能有效降低拖延初中生的心理疲劳程度、学业压力水平,改善拖延行为;（4）通过降低心理疲劳程度,减少初中生拖延者的学业压力水平,能够有效降低初中生的学习拖延行为。