元认知策略是一种较高层次的策略,是有意识地使用元认知知识对学习任务进行合理的计划、监控、调节和评估。在元认知策略的指导下,学习者能自主地根据学习内容制定计划,选择合适的学习策略,监控学习过程,评价学习效果,从而成为主动、高效的学习者。　　 作为本科院校的落榜生,部分高职大专生的学习特点主要表现为厌学、不良的学习习惯,以及自我管理和自我评估的缺乏。在英语学习方面,由于缺乏适宜的学习方法,又要面对词汇学习的沉重压力,一些学生在长期不能取得良好学习效果后,放弃了词汇学习,进而放弃了英语学习。　　 本文的研究对象来自南京工业职业技术学院58名商务英语专业一年级的学生。其中50名学生来自于江苏省,而其它6名学生则来及于我国的其它省市。　　 鉴于元认知策略对语言学习的重要性和笔者所在院校学生的特点,本文在透彻调查学生入学英语水平,典型不良习惯及其副作用,学生反映的5个词汇学习困难之后,对学生进行分组,分配不同的学习任务,以探索下问题从而帮助学生提高词汇学习效果:1.元认知学习策略能否改善高职学生的词汇学习效果?2.哪些元认知策略更能有效的提高学生的词汇习得?3.“一词一义词汇”掌握量、“一词多义词汇”掌握量和“见过又忘掉词汇”掌握量对总词汇量有何影响?4.哪些元认知策略更有助于学习“一词多义词汇”和“见过又忘记的词汇”?5.怎样的培训方法能帮助学生更有效的掌握元认知策略,同时提高元认知策略使用的可操作性?　　 在12周24学时的“元认知策略培训”过程中,笔者对学生进行了“元认知策略使用”调查和“英语词汇习得”调查;向学生介绍了“自主学习策略”,“情感策略”和“记忆策略”作为“元认知策略”的理论支撑。同时,笔者以学生为主体,引导学生具体分析每个词汇学习困难,根据小组的研究目的找出对应的“元认知策略”。本文所采用的研究方法是3个访谈和一个问卷调查。　　 调查结果显示:1.学生在经过元认知策略培训后词汇量显著增加;2.“选择注意”,“直接注意”,“寻找联系机会”,“自我管理”和“自我评估”对学生词汇学习具有明显、普遍的帮助意义。3.“一词多义词汇量”的增加和“见过又忘记词汇量”的减少对总词汇量的影响较大,即要提高词汇量,就应该重视“一词多义词汇”和“见过又忘记词汇量”的掌握。4.“直接注意”和“寻找联系机会”的元认知策略对“一词多义词汇”学习有较大影响,而“延迟输出”和“自我评估”对“见过又忘记词汇”学习有较大影响。5.在培训过程中,老师为学生建立目标问题,指导、监督元认知策略的使用,能够帮助学生更有效的掌握元认知策略。　　 由于实验条件和时间的局限,本研究存在一些不足之处,如:授试人数少,实验对象来自自然班,而非随机组成。但作者希望本次研究能为高职学生元认知策略培训和英语词汇教学带来一定的启示。